La plupart des remèdes maison travaillent en desserrant, amincissement, ou assécher le mucus. Boire beaucoup de liquides, notamment l'eau, peut aider à débusquer l'arrière de la gorge. Thé ou de la soupe de fines herbes chaude ajoute l'avantage de la chaleur pour aider à débusquer le mucus. Nasale irrigation peut aussi être utile, que ce soit avec une nasale douche dispositif, un pot de Neti, ou un spray nasal . Utilisez de l'eau chaude avec un peu de sel ou de bicarbonate de soude pour irriguer vos sinus ou de se gargariser.
Une autre façon de desserrer l'excès de mucus à la maison est d'utiliser un humidificateur ou un visage à vapeur ou faire bouillir une casserole d'eau et de respirer les vapeurs. décongestionnants peuvent aider à sécher le mucus à l'arrière du nez et de la gorge, mais ne pas les utiliser pendant plus de quelques jours. Éviter la caféine et d'autres diurétiques, l'alcool et les aliments épicés ou crémeux, car ils peuvent aggraver le problème.
Si post-nasal ne disparaît pas avec des remèdes maison, l'intervention médicale peut être nécessaire.
Un professionnel de la santé peut effectuer des tests pour déterminer
la cause, qui peut être une allergie, infection bactérienne, ou reflux
gastro-oesophagien.
Il ou elle peut prescrire des antihistaminiques ou des stéroïdes pour
les allergies, et une infection bactérienne chronique peut nécessiter
une intervention chirurgicale dans les cas extrêmes. Reflux gastro-oesophagien est un problème digestif et est souvent traitée avec des antiacides et des changements alimentaires.
