L'exercice est un élément important de la physiothérapie pour l'arthrite. Grâce à l'exercice, une personne affectée est en mesure de renforcer ses muscles, ce qui contribue à diminuer la douleur de l'arthrite depuis les articulations sont alors en mesure de maintenir leur fonction sans trop de stress. Le type de renforcement exerce un plans de physiothérapeute pour une personne touchée dépendra de son état parce que la gamme de la mobilité et de la force actuelle d'un individu diffère d'un autre. Les exercices isométriques, par exemple, aident à renforcer les muscles et ne nécessite pas la personne affectée à utiliser ses articulations, il n'est donc pas rare de les voir utilisés en kinésithérapie pour l'arthrite.
En plus d'améliorer et maintenir la force, l'exercice aide aussi à une personne affectée à maintenir la mobilité de ses articulations. Par exemple, les joints ont un niveau normal dans lequel ils évoluent et permettant tout simplement aux articulations de bouger à travers cette gamme normale aide à préserver la mobilité des articulations. Non seulement cet exercice permettent aux articulations de maintenir le mouvement, il contribue également à soulager la raideur causées par laisser les articulations restent dans un endroit trop longtemps. Une personne peut trouver plus facile d'effectuer cet exercice tandis que dans l'eau parce que l'eau diminue la quantité de poids qui est normalement mis sur les articulations.
Dans le cadre de la physiothérapie pour l'arthrite, une personne peut apprendre différentes façons de préserver les articulations. Par exemple, la façon dont une personne se positionne-même peut avoir un impact sur les articulations, et d'apprendre à réduire la quantité de stress mis sur certaines zones du corps peut aider à préserver conjointement.Pour soulager le stress , une personne peut consciemment mettre moins de poids sur un certain conjointe, ou pourrait vouloir changer de position sur une base régulière afin d'éviter la rigidité. En physiothérapie, physiothérapeute peut également recommander des appareils fonctionnels et enseigner à une personne comment utiliser efficacement les préserver la mobilité articulaire ainsi. Les appareils fonctionnels incluent des cannes, des béquilles ou une marchette.