Le muscle long dorsal avec ses trois subdivisions fait partie du rachis monteur groupe musculaire dans le dos. En variante connue sous le nom sacrospinalis, les muscles spinaux sont parallèles à la colonne vertébrale de la base du crâne à la base de la colonne vertébrale. Situé latéralement aux semispinalis
, un autre muscle érecteur du rachis, les subdivisions du longissimus
comprennent thoracis longissimus, cervicis longissimus et le capitis
longissimus.
Le longissimus capitis est la plus haute des muscles longissimus.
Il est originaire par la fixation des tendons sur les apophyses
transverses des quatre ou cinq premiers vertèbres thoraciques ainsi que
ceux du fond trois ou quatre vertèbres cervicales. De là, elle s'étend vers le haut à l'arrière du cou de part et d'autre de la colonne vertébrale et l'insère dans l' apophyse mastoïde , une proéminence osseuse sur la face inférieure de l' os temporal , de chaque côté du crâne.
Le travail de ce muscle est de fléchir la tête et du cou sur le côté,
vers le côté sur lequel le muscle qui se contracte se trouve.
Suivant en bas de la colonne vertébrale est la cervicis longissimus, la deuxième plus grande du groupe longissimus.
Situé juste en dessous de la capitis et légèrement en dedans, elle
provient également sur les apophyses transverses des quatre ou cinq
premiers vertèbres thoraciques, émergeant de longs tendons. Le cervicis, cependant, insère via tendons dans la deuxième à la sixième vertèbre cervicale.
Son action est de fléchir la tête et du cou sur le côté ainsi que
d'aider dans le prolongement de la colonne vertébrale supérieure.
Le plus grand des muscles longissimus est thoracis longissimus, qui s'étend sur presque toute la longueur du dos. Il partage son point de départ avec le iliocostal lombes, un autre sacrospinalis muscle, résultant des apophyses transverses des vertèbres lombaires. De là, le muscle s'étend à la colonne thoracique où elle se fixe sur l'ensemble de la vertèbre thoracique, ainsi que les plus faibles neuf ou dix nervures. Le longissimus thoracis travaille bilatéralement, ou sur les deux côtés, de prolonger la totalité de la colonne vertébrale.
Avec les iliocostal et SpinaliS
groupes musculaires et leurs tendons d'accompagnement, fonction
prédominante du groupe longissimus est d'étendre la colonne vertébrale,
ou tirer sur le torse vers l'arrière à partir d'une position
avant-courbée.
Parce que plus l'extension se produit dans la région lombo-dorsale de
la colonne vertébrale, ou au milieu du bas du dos, ces muscles sont
collectivement plus grande dans cette région, de devenir plus courte et
plus étroite à l'approche de la partie supérieure de la colonne
vertébrale.
Le groupe de muscle érecteur de spinae peut devenir très serré entre
les individus qui siègent penché sur un bureau toute la journée, cet
effet peut être combattue en intégrant des étirements du bas du dos
ainsi que sur toute la surface de renforcement de base se déplace dans
un programme d'exercice régulier.
