Les changements
de mode de vie comme l'exercice et de manger des aliments nutritifs peuvent
améliorer la qualité des cheveux, le résultat est augmentée repousse et moins
de bris. Réduire la casse en outre par l'élimination de l'utilisation de
traitements chimiques et thermiques, ainsi que la coiffure agressive. Des
solutions rapides telles que les coupes de cheveux des épaississants, des
traitements volumisant et extensions de cheveux, peuvent augmenter l'épaisseur
de cheveux pendant que vous attendez pour des cheveux plus sains de croître.
Améliorez votre
circulation en faisant l'exercice. Le sang transporte l'oxygène par les
capillaires aux follicules de cheveux dans le cuir chevelu. Jogging, la
natation et d'autres exercices cardio-vasculaires augmentent votre rythme
cardiaque, les niveaux de forme physique et la circulation sanguine. L'exercice
peut aider à stimuler les follicules pileux pour régénérer les cheveux où il a
été perdu, et à développer une meilleure qualité, des cheveux plus sains, en
général, l'amélioration de l'épaisseur et du corps.
Évitez de laver
vos cheveux trop souvent, car il peut causer de la sécheresse, la rupture et
l'amincissement des cheveux. En utilisant uniquement des produits naturels et
élimination des produits chimiques, peut augmenter l'épaisseur des cheveux.
Produits chimiques dans les shampooings et revitalisants peuvent irriter les
follicules pileux, ce qui entraîne dans les cheveux de moindre qualité est
réduite. Mince, les cheveux plats est souvent le résultat.
Certains
produits, tels que des colorants capillaires peuvent dépouiller les cheveux de
l'humidité, l'amenant à diviser et à se casser. Minimiser l'utilisation de
teintures pour les cheveux, en particulier ceux contenant des produits
chimiques agressifs tels que le peroxyde d'hydrogène et de l'ammoniac. Vos
cheveux seront plus épais de la racine à la pointe, une fois qu'il a une chance
de re-pousser.
Le stress est
connu de réduire la qualité des cheveux produite par les follicules pileux.
Obtenez les cheveux épais en identifiant et en réduire les sources de stress
dans votre vie. Vos cheveux seront moins susceptible de se briser et être, une
texture brillante sain comme il grandit.
Donnez à votre
corps les nutriments dont il a besoin pour obtenir des cheveux épais. Mangez
des aliments nourrissants contenant du fer, tels que les céréales à grains
entiers et les légumes verts et les aliments contenant de la vitamine E comme
les noix et les avocats. Ces aliments aident à promouvoir des cheveux forts,
sains qui est plus épais et plus fort. Consommer de la vitamine B trouve dans
les œufs, et protéine qui se trouve dans le foie et le yogourt, contribue
également à promouvoir la croissance des cheveux plus épais.
Massez votre
cuir chevelu lorsque vous lavez vos cheveux, car cela est estimé à stimuler la
croissance des cheveux. Obtenez les cheveux épais en lui permettant de sécher
naturellement. Réduire la quantité de traitements thermiques que vous soumettez
vos cheveux pour, y compris un sèche-cheveux, fers à lisser et à friser, car
ils peuvent provoquer une rupture.
Brossez vos
cheveux délicatement avec une brosse à cheveux bonne qualité. Ne pas tirer et
déchirer vos cheveux. Obtenez les cheveux épais rapidement en utilisant un
volumateur shampooing avec des ingrédients naturels. Essayez différents
shampooings pour trouver celle qui donne les meilleurs résultats. Utilisez
clip-in extensions de cheveux qui correspondent à votre couleur de cheveux et
la texture, pour un look naturel et plus épais.
Demandez à votre
coiffeur pour une coiffure qui améliore l'épaisseur de vos cheveux. Longs,
coiffures molles peuvent apparaître mince et sans vie. Souvent couches, les
coiffures courtes peuvent vous aider à obtenir rapidement les cheveux épais.
