La carence en
sérotonine est la condition qui survient lorsque les niveaux de sérotonine dans
le corps sont trop bas. Techniquement, la sérotonine est un neurotransmetteur -
un type de produit chimique qui est responsable de l'exécution des messages
dans différentes régions du cerveau. La sérotonine est créée par le cerveau,
mais est stocké principalement dans le tractus gastro-intestinal et la
circulation sanguine. Il est responsable de la régulation des humeurs, le
sommeil, l'appétit, la température du corps et la libido.
Lorsque les
niveaux de sérotonine tombent sous la normale, la personne en proie à la
carence en sérotonine peut avoir des problèmes psychologiques et émotionnels.
Ces problèmes peuvent inclure la dépression clinique, l'anxiété, l'inquiétude,
les attaques de panique, et même le trouble bipolaire. la carence en sérotonine
peut également provoquer des difficultés de concentration, de la fatigue, des
troubles du sommeil et l'appétit, le syndrome du côlon irritable, la constipation,
la boulimie et l'anorexie.
La carence en
sérotonine peut être causée par plusieurs facteurs. Certaines choses qui
peuvent causer des niveaux bas de sérotonine sont des facteurs de style de vie
comme le stress prolongé, une alimentation pauvre en protéines et en vitamines,
et l'utilisation de médicaments qui endommagent les cellules responsables de la
production de la sérotonine nerveuses. D'autres facteurs, comme le mauvais métabolisme,
les changements hormonaux, et des mutations génétiques, sont indépendants de la
volonté d'une personne.
Les médecins
diagnostiquent un déficit en sérotonine typiquement par évaluation des
symptômes du patient. Ils ont aussi généralement évalueront les effets des
médicaments qui augmentent la sérotonine. Si le patient présente des symptômes
de carence plusieurs sérotonine qui améliorent lorsque le patient est traité
avec des médicaments qui augmentent le taux de sérotonine, le patient est
diagnostiqué avec un déficit en sérotonine.
Les déficiences
en sérotonine sont traitées à l'aide de plusieurs classes de médicaments qui
augmentent la sérotonine. Les deux plus populaires sont des inhibiteurs de la
recapture de la sérotonine (ISRS) et les inhibiteurs de la recapture de la
sérotonine-noradrénaline (IRSN), qui tous deux le travail en arrêtant le
cerveau d'absorber la sérotonine, laissant ainsi plus de sérotonine disponible
pour le corps à stocker et à utiliser. Une troisième classe est inhibitrice de
la monoamine oxydase (IMAO). Ce sont l'une des classes les plus anciennes de
médicaments utilisés pour augmenter la sérotonine, IMAO, mais sont généralement
utilisés comme un dernier recours en raison des effets secondaires négatifs.
IMAO fonctionne en arrêtant la monoamine oxydase de métaboliser la sérotonine,
ce qui permet plus de la substance chimique à rester dans le corps.
Il y a aussi des
moyens non pharmaceutiques à augmenter la sérotonine, mais ils ne peuvent pas
augmenter suffisamment pour être efficace dans les cas graves sérotonine.
Prendre beaucoup de repos, l'exercice, et l'exposition au soleil aide augmenter
et maintenir les niveaux de sérotonine. Prendre des repas équilibrés et y
compris les protéines, la vitamine B, calcium, et magnésium dans le cadre d'une
alimentation normale peut aussi aider, comme le corps utilise l'ensemble de ces
substances à la sérotonine. Éviter l'alcool, le sucre, la caféine, et les
drogues récréatives aide à maintenir les niveaux de sérotonine, et est
généralement recommandé, même pour les patients qui prennent des médicaments
pour traiter la carence en sérotonine.
