Avena sativa
extrait est tiré de la folle avoine. Bien que la plupart des gens sont familiers
avec l'utilisation de l'avoine comme un grain comestible ou de céréales, ils
sont également utilisés comme un remède homéopathique ou un complément
alimentaire. Lorsqu'il est utilisé à des fins médicales, Avena sativa est censé
améliorer la performance sexuelle, agir comme un aphrodisiaque, et améliorer la
fertilité. Il est également utilisé pour détoxifier le corps, réduire
l'anxiété, diminuer la nicotine fringales, et d'améliorer les habitudes de
sommeil.
Bien que
l'extrait de avena sativa est le plus souvent utilisé sous forme de comprimés,
il peut également être utilisé sous forme liquide. En fait, lorsque les graines
de la plante sont jeunes, ils n'ont pas un cas difficile autour d'eux afin
qu'ils puissent facilement être utilisés pour créer un liquide qui est souvent
utilisé comme un tonique pour les nerfs. Lorsque les graines et la paille
d'avoine mûrissent, ils peuvent être récoltés et en un comprimé ou une capsule.
Beaucoup de gens
croient qu’Avena sativa est un aphrodisiaque et travaille pour améliorer la
performance sexuelle. Praticiens affirment que cela fonctionne en libérant la
testostérone dans le sang et l'amenant à devenir de plus en plus actif, mais il
n'y a pas eu d'études de recherche publiée adossés à ces créances. Beaucoup de
praticiens encouragent leurs clients à combiner l'extrait avec d'autres herbes
pour créer un effet aphrodisiaque plus puissant.
Il y a plusieurs
autres utilisations de l'extrait d’Avena sativa ainsi. Par exemple, il est
parfois utilisé pour traiter doux insomnie, et certaines personnes l'utilisent
pour diminuer les envies de nicotine, en particulier si elles tentent d'arrêter
de fumer. Il est également souvent recommandé comme un complément à détoxifier
le corps, car il est censé augmenter les mouvements de l'intestin.
Récemment, une
étude a été faite pour voir comment Avena sativa réagirait à des bactéries.
L'extrait a prouvé à travailler comme un agent antibactérien contre les
bactéries Gram positif et Gram négatif. Comme d'autres études sont menées, le
complément peut être utilisé dans des moyens supplémentaires pour lutter contre
les bactéries ou d'autres maladies.
Bien que les
effets secondaires de cet extrait sont plutôt rares, elles sont possibles, en
particulier si elle est utilisée à des doses élevées. Les effets secondaires
peuvent inclure des taux cardiaque rapide, agitation, et l'insomnie. Beaucoup
de personnes éprouvent des maux de tête ainsi.
Dans la plupart
des cas, l'extrait d’Avena sativa peut être acheté dans les magasins de santé
ou en ligne. Comme avec tout supplément à base de plantes, un professionnel de
la santé doit être consulté avant de l'utiliser. La posologie varie en fonction
de la concentration de l'extrait, et certaines marques sont extrêmement
puissant tandis que d'autres sont beaucoup plus faibles.
