Le cancer de la
peau est l'une des formes les plus courantes de cancer des personnes sont
diagnostiquées avec des États-Unis. Le cancer de la peau, qui est la croissance
anormale des cellules de la peau, est constitué de trois types principaux, tels
que le mélanome, le carcinome des cellules basales et le carcinome à cellules
squameuses. Quand il n'est pas pris en charge précocement, le cancer peut se
propager à d'autres parties de votre corps comme les poumons ou du côlon.
Ainsi, connaissant la façon de réduire vos chances de cancer de la peau est
indispensable.
1) Pratiquez
votre A. BCDE règle chaque mois. La règle ABCDE nécessite la vérification de
votre peau pour déceler tout signe de cancer.
Commencez par le
haut de votre tête et de continuer jusqu'à ce que vous atteignez le bas de vos
pieds.
Recherchez les
changements dans votre peau, tels que les nouveaux grains de beauté ou des
changements dans un grain de beauté.
Vous devez
enquêter sur les taupes selon la règle ABCDE. Regardez l'asymétrie. Il s'agit
d'un grain de beauté qui ne regarde pas la même des deux côtés. Vérifiez si la
taupe a une frontière avec des bords flous ou irréguliers. Notez s'il y a des
changements dans la couleur de la taupe. Puis étudier la taupe d'élévation.
Altitude d'une taupe se compose d'elle ayant une surface rugueuse.
2) Protégez
votre peau du soleil.
Utilisez un
écran solaire chaque fois que vous êtes à l'extérieur. Vous devriez utiliser un
écran solaire avec au moins un facteur de protection solaire (FPS) de 15, même
par temps nuageux.
Vous devez
frotter la crème solaire sur votre peau au moins 30 minutes avant de sortir
dans le soleil.
Placez la lotion
sur les parties de votre corps où le soleil peut toucher votre peau, qui
comprend l'arrière de votre cou et derrière les oreilles.
Renouveler
l'application de crème solaire une fois par heure si vous nagez ou la
transpiration.
Porter des
vêtements de protection comme un chapeau à large bord qui protège votre visage,
les oreilles et le cou du soleil. Autres vêtements de protection comprend des
chemises à manches longues et un pantalon long quand il n'est pas trop chaud à
l'extérieur. L'article doit être fait d'un matériau ample, tissé serré.
3) Évitez de
faire des choses qui augmentent vos changements de cancer de la peau.
Restez en dehors
du soleil lorsque les rayons du soleil sont les plus brillants et les plus
forts. Typiquement, cette fois de la journée comprend le soleil de midi qui va
10 heures-16 heures
Vous devriez
arrêter de bronzage. En utilisant les cabines de bronzage ou bronzage au soleil
endommage votre peau.
