PEAU LUMINEUSE PARFAITE. Trouvez-moi une femme qui
n'en veut pas. Mais pourquoi semble-t-il qu'une peau impeccable est trop demander ?
Essayer de faire coopérer votre peau avec vous ressemble presque toujours à une
série de batailles interminables contre les zits, les cernes, la pigmentation,
les taches de peau sèche et sans vie, les points noirs, et - oh, comme
j'aimerais que la liste s'arrête là ! Pour couronner le tout, ce n'est pas
grave si vous n'avez pas à faire face à l'un de ces problèmes en ce moment. Les
chances sont si vous ne faites pas attention à votre peau, l'un d'eux est voué
à venir frapper à votre porte avec les autres pas trop loin derrière. Assez
décourageant, hein ?
comment-obtenir-éclat-peau-en-7 jours
Cela étant dit, vous serez heureux de savoir qu'il
n'est pas trop tard pour vous parce que nous avons mis en place un guide qui
vous donnera une peau éclatante dans une semaine. De l'exfoliation à
l'éclaircissement, nous avons tout couvert dans un plan de semaine simple.
Voici comment commencer.
Comment obtenir une peau éclatante en une semaine ?
Jour 1
À partir d'aujourd'hui, CTM est votre nouvelle
religion. Alors que la plupart des gens sont conscients de la routine de
nettoyage, de tonification et d'hydratation, il est encore largement
sous-estimé. Si vous ne l'avez pas déjà fait, c'est aujourd'hui que vous
commencerez, et une fois que vous le ferez, vous ne voudrez plus vous arrêter.
Votre visage collecte toujours
la crasse de la pollution et de la poussière auxquelles il est exposé, ainsi
que la peau morte et les huiles naturelles qui s'y accumulent. L'utilisation
d'un nettoyant doux pour enlever cette accumulation va déboucher les pores, en
prévenant les problèmes comme l'acné. Le choix du nettoyant dépend de votre
type de peau et de ce qui lui convient le mieux. L'utilisation d'un toner après
un nettoyage approprié assurera qu'aucune huile ou poussière résiduelle ne
reste sur la surface. Toners naturels comme l'eau de rose, le thé vert et le
vinaigre blanc fonctionnent bien pour rétablir l'équilibre du pH de votre peau
tout en resserrant les pores. Terminez la routine avec un bon hydratant. C'est
la base de toute routine de soins de la peau.
Suivez cela en appliquant un
pack de visage éclaircissant sur votre visage. Vous pouvez préparer votre
propre paquet avec des ingrédients comme la papaye, le citron, le miel, le lait
et les tomates, qui sont facilement disponibles dans la plupart des cuisines.
Vous devez enlever tout maquillage que vous avez avant
d'aller au lit. Votre peau a besoin de respirer la nuit, ce qui est impossible
avec du maquillage. Un bon moyen d'enlever le maquillage serait d'appliquer
quelques gouttes d'huile pour bébé sur votre visage et de le masser doucement
pendant quelques minutes. Une fois le maquillage détaché, vous pouvez le
tamponner avec un coton, une serviette ou un mouchoir.
Terminez votre journée en
répétant la méthode CTM. Terminer avec votre crème hydratante régulière et un
bon sérum pour les yeux. Si vous avez la peau sèche, ce serait une bonne idée
de passer à des taies d'oreiller en satin qui minimiseront la perte d'humidité.
Toujours essayer de dormir sur le dos avec votre visage et investir dans un bon
humidificateur pour garder votre visage hydraté.
Jour 2
Votre deuxième jour devrait se concentrer sur
l'amélioration de la santé de votre peau en contrôlant ce que vous consommez.
Votre peau ne peut fonctionner qu'avec ce qu'elle a en termes de nutrition.
Bien que les soins externes soient essentiels, les soins internes ne peuvent
être négligés. Bien manger est un moyen sûr d'obtenir une peau qui brille de
santé.
Suivez votre routine
d'hydratation matinale avec l'application d'un masque aux fruits. Les masques
aux fruits sont faciles à préparer et à appliquer. Vous pouvez utiliser des
ingrédients adaptés à votre type de peau, comme les bananes pour les peaux
sèches et les fraises pour les peaux grasses. C'est un excellent moyen d'égayer
votre visage sans utiliser de produits chimiques.
Gardez-vous hydraté en
consommant de l'eau et des boissons contenant de la nutrition tout au long de
la journée. Cela aidera à contrôler la production d'huile sur votre visage et
également resserrer vos pores.
Enlevez votre maquillage et
terminez votre journée avec la méthode CTM et votre routine de soins de la peau
la nuit.
Jour 3
Le troisième jour, vous exfolier pour enlever toute
peau morte. Cela laissera votre peau douce et radieuse. Il rendra également
votre peau plus réceptive aux autres traitements qu'elle recevra.
Nettoyez votre visage avec un
gommage exfoliant ou une éponge pour le visage. Frotter les cellules mortes de
la peau pour révéler la couche saine de la peau en dessous.
Après l'exfoliation, tonifiez
et hydratez votre peau pour éviter que cette nouvelle couche ne se dessèche.
Vous pouvez appliquer un masque facial après exfoliation car votre peau sera
plus réceptive à la nourriture.
N'oubliez jamais d'utiliser un
écran solaire lorsque vous êtes sur le point de sortir au soleil. Cela
protégera votre peau contre les rayons UV nocifs qui peuvent causer des
dommages à votre peau.
Le soir, modifiez votre rituel
de CTM en appliquant un masque facial après avoir nettoyé votre visage. Une
fois que vous enlevez le paquet, suivez-le en le tonifiant et en l'hydratant.
Jour 4
Au quatrième jour, vous remarquerez des résultats
visibles sous la forme d'une texture de la peau améliorée, et votre visage,
dans l'ensemble, rayonnera de la santé. Cependant, cela ne signifie pas que
vous allez vous détendre sur la routine.
Lavez votre visage avec votre
nettoyant régulier, puis vaporisez-le. Cela aidera à ouvrir vos pores et
permettre une action de nettoyage en profondeur. Une fois que vous avez cuit
votre visage pendant environ 10 minutes, suivez-le en appliquant un masque
d'argile qui attirera toute la saleté. En option, vous pouvez utiliser une
combinaison de miel et de farine d'avoine. Une fois cela fait, rincer le masque
et tonifier votre visage en tamponnant avec un coton imbibé d'eau de rose. Cela
aidera à refermer les pores. Terminer avec votre crème hydratante.
Maintenir le régime habituel
de soins de nuit pour se réveiller avec une peau hydratée et nourrie le matin.
Jour 5
Massez votre visage avec du
gel d'aloe vera post-CTM. Cela permettra d'améliorer la circulation sanguine de
votre visage et nourrir votre peau. Il aidera également à éliminer les toxines.
S'il y a des cernes sous les yeux, utilisez toujours un sérum sous les yeux.
Cela les fera disparaître avec le temps et ajoutera de l'éclat à votre visage.
Après le massage, appliquez
votre crème hydratante habituelle ou votre crème de jour. Un avec un SPF plus
élevé est préférable pour que vous n'ayez pas besoin d'utiliser un écran
solaire séparé.
Dans la soirée, incorporez un
masque facial de bois de santal dans votre routine de CTM pour rendre votre
peau lisse et radiante.
Jour 6
Il est temps d'exfolier à
nouveau. Idéalement, vous devriez exfolier votre peau deux fois par semaine
pour la garder saine et radieuse. Suivez les étapes d'exfoliation du jour 3, et
suivez-le en le tonifiant et en l'hydratant.
La consommation régulière
d'eau et de liquides comme les soupes et les jus est essentielle tout au long
de la semaine, car un corps hydraté équivaut à une peau saine.
Jour 7
Il est temps de se livrer et
de vous donner un autre fruit du visage. Suivez la méthode CTM le matin et le
soir.
Gardez l'eau potable ou des
boissons saines tout au long de la journée pour maintenir l'élasticité de votre
peau.
En suivant ces instructions, votre peau rayonnera de
santé dès le premier jour. Au septième jour, votre visage apparaîtra doux,
radieux, clair et vous serez au sommet de votre jeu de soins du visage. Cela ne
signifie pas que vous arrêtez de prendre soin de votre peau. Suivre la méthode
CTM tous les jours, exfolier votre peau deux fois par semaine, et la traiter
avec des masques naturels deux fois par semaine sont essentiels pour maintenir
la santé de la peau. Cela peut sembler beaucoup de travail, mais ne vous
inquiétez pas !
Nous avons rassemblé quelques conseils d'experts qui
faciliteront grandement le processus.
