Il est difficile de traiter un nerf coincé depuis le remède principal est le repos. Cela peut inclure l'utilisation d'une attelle ou une attelle pour protéger et soutenir la zone entourant le nerf. Lors d'une blessure provoque trop de pression ou compression, à appliquer en entourant le cartilage, les os, les tissus ou tendons , un nerf pincé peut entraîner. Une fois les voies nerveuses sont perturbés, des douleurs, un engourdissement, des picotements, et faiblesse se produiront.
Le mieux que vous pouvez faire quand vous avez un nerf pincé est d'aborder les muscles, les tendons et les ligaments entourant la zone en difficulté. Dans la plupart des cas, la cause est que le tissu environnant est devenu enflammé et a souligné de certaines blessures. Les principales options de traitement sont kinésithérapie , massage ou même des médicaments.
Lors du traitement d'un nerf pincé, il est important de localiser et isoler la source, car il peut se produire dans n'importe quelle zone du corps. Par exemple, une hernie discale peut provoquer une sciatique douleur à courir à l'arrière de la jambe. Le cou et les épaules sont les aires communes pour obtenir un nerf pincé, tout comme les poignets et les coudes.
L'acupression et l'acupuncture peuvent être utilisés avec succès pour traiter un nerf pincé.Ils sont tous deux soupçonnés d'libérer les blocages dans le flux d'énergie. Lorsqu'un blocage se produit dans un canal méridien, on pense que l'inflammation et l'enflure peuvent provoquer une compression sur un nerf. En libérant le blocage et la reprise du flux d'énergie naturelle à travers le corps, le tissu environnant se détendre, suivi par le nerf.
Les médicaments anti-inflammatoires, myorelaxants, et le massage doux peut grandement atténuer l'intensité de la douleur, car ces méthodes calmer les zones environnantes et réduit le gonflement et la pression. Dans la plupart des cas, le massage peut être utile pour manipuler les muscles à se détendre. Ce sera souvent apporter un certain soulagement jusqu'à ce que le tissu endommagé peut guérir et enlever la pression.
Dans les cas extrêmes, un médecin peut être amené à traiter un nerf pincé par la chirurgie.Si votre état de santé continue pendant des mois, la chirurgie peut être nécessaire pour enlever éperons osseux ou une hernie discale, ou de rompre un ligament carpien. Quand la chirurgie ou une attelle est inapproprié, basée sur l'emplacement, corticostéroïdes injections peuvent être administrés pour réduire la douleur et l'inflammation.
Vous pouvez souvent éviter les nerfs pincés en utilisant le bon sens. Maintenir un poids santé et une bonne posture, effectuant des exercices de flexion comme le yoga et stretching, et de réduire le travail répétitif et trop intense ira un long chemin dans la prévention de cette affection douloureuse.
