Chimiquement, la
caféine pure est une plante à base alcaloïde qui stimule le système nerveux
central d'un animal qui ingère. Dans la nature, il sert comme une forme de
lutte contre les parasites de certaines plantes telles que le cacao, les
arbres, les arbustes de café, yerba mate et des arbres de thé. La caféine
provoque des insectes et autres ravageurs de s'effondrer contre les effets de
la sur-stimulation.
La caféine,
aussi connu comme guaranine, mateine ou théine en fonction de la plante
source, est considéré comme une drogue psychoactive. Cependant, il n'a pas été considéré
comme une substance contrôlée, de sorte que son utilisation dans les thés,
cafés et sodas n'est pas illégal. Les grains de café contiennent une quantité
importante, tandis que les feuilles de thé et les plantes de yerba maté
contiennent moins. Les fèves de cacao contiennent aussi de la caféine, mais ils
contiennent des niveaux beaucoup plus élevés d'une autre alcaloïde appelé la
théobromine.
Lorsque la
caféine est retirée de l'installation de la source et ramené à son état le plus
naturel, qu'elle forme une poudre blanche. Cette poudre est en fait la
définition scientifique d’amère, ce qui explique pourquoi de nombreuses
boissons contenant de la caféine contiennent également de grandes quantités de
sucre ou d'autres édulcorants. Celle contenue dans les pilules de stimulants
tels que No-Doz n'est pas dilué avec du sucre, de sorte que les pilules peuvent
être très amer en effet.
La caféine ne
peut pas créer une dépendance dans le sens classique du terme, mais le corps ne
développer une accoutumance au fil du temps. Certaines personnes trouvent qu'il
est difficile de fonctionner sans au moins une tasse de café fort ou un thé le
matin. Les effets stimulants sont causés par une réaction nerveux central. Les
augmentations de la fréquence cardiaque, les vaisseaux sanguins se contractent,
et les passages d'air se détendre. Cet effet peut durer jusqu'à une heure.
Il y a une chose
telle que le retrait de caféine. Les consommateurs réguliers de café ou de
sodas peuvent éprouver des maux de tête douloureux si le corps est nié caféine.
Sans la stimulation fournie par cet alcaloïde, les vaisseaux sanguins ouverts,
l'augmentation de la circulation du sang. Le remède traditionnel pour le
retrait est d'ingérer plus de caféine. C'est aussi pourquoi de nombreux
médicaments de maux de tête contiennent de petites quantités.
Il serait très
difficile de consommer assez de caféine pour un mortel surdosage, bien que
certains décès ont été rapportés. Il faudrait boire plusieurs centaines de
tasses de café ou d'ingérer au moins 75 comprimés pour atteindre des niveaux
toxiques, cependant. Prenant plusieurs Vivarin ou No-Doz stimulants pour
augmenter la conscience mentale ne devrait pas être nocif à long terme, mais il
peut y avoir un accident soudain que les effets de la drogue se dissipent.
Alors gardez les sessions d'étude toute la nuit ou les lecteurs de longue
distance au minimum si vous ne voulez pas découvrir le côté sombre de la drogue
Les bienfaits de
la caféine pour la santé:
On pourrait
penser aujourd’hui que la caféine a déjà révélé tous ses secrets et que les
scientifiques peuvent se pencher sur d’autres mystères. Après tout, le café et
les boissons à base de café dynamisent leurs adeptes depuis le 15è siècle. Ces
soixante dernières années, les chercheurs ont mené plus de 21000 études sur
notre stimulant préféré. Cela représente en moyenne une nouvelle étude par jour
pendant ces 6 décades. Les scientifiques de la nutrition auraient-ils trouvé la
bonne planque ? Voici tout ce que vous devez savoir afin de réfléchir plus
vite, intensifier votre entraînement sportif et augmenter votre longévité.
Le sujet devrait
donc à présent être parfaitement maîtrisé vous direz-vous. Cependant la caféine
est un composé complexe. Surtout lorsque il est sous forme de café. Par exemple,
la caféine augmente la tension artérielle. Cependant, les buveurs de café ont
deux fois moins de risques d’avoir des problèmes cardiaques que ceux qui n’en
boivent pas. De même, alors que la caféine provoque un pic du taux de sucre, le
café quotidien peut contribuer à vous protéger du diabète.
