Le métabolisme terme, dérivé de la langue grecque, signifie simplement changement ou de transformation. Elle se rapporte à divers processus dans le corps qui convertissent la nourriture et d'autres substances en énergie et d'autres sous-produits métaboliques utilisées par le corps. C'est une fonction nécessaire qui permet à notre corps d'utiliser la nourriture et d'autres ressources pour maintenir les pièces de travail, réparer les dommages, guérir les blessures et débarrasser le corps des toxines. En d'autres termes, le métabolisme est un processus nécessaire, sans laquelle les organismes vivants mourraient.
SIDA sur le métabolisme de la fonction digestive ainsi que l'absorption des nutriments . Il est le plus touché par la nutrition, l'hydratation et l'activité physique. Chacun de ces éléments est un aspect essentiel de la santé métabolique optimal. Quand l'un d'entre eux fait défaut, le taux métabolique diminue. En conséquence, la perte de poids et le maintien du poids sont directement liés au métabolisme sain.
Tout en réduisant votre apport en calories et en graisses peut être des éléments importants de la perte de poids, à la fois diminuer votre métabolisme. Il est donc essentiel de stimuler le taux métabolique par d'autres moyens tels que l'activité physique de routine. Ce n'est pas une bonne idée de sauter des repas ou de réduire les calories d'un montant extrême, car une diminution du métabolisme entraîne le corps à brûler moins de calories et moins de gras. Il peut également entraîner votre corps à stocker l'excès de graisse en réserve.
Le métabolisme est également le processus qu'utilise le corps pour décomposer les produits chimiques tels que les médicaments. Lorsque vous prenez des médicaments, votre corps emploie métabolisme catabolique, pour briser les molécules plus grosses en morceaux plus petits qui peuvent être plus facilement absorbés. Métabolisme anabolisants est à l'opposé de catabolique. Il utilise des enzymes pour structurer grosses molécules de petits.
Le métabolisme est un problème en ce qui concerne d'autres substances comme la nicotine. La nicotine a tendance à augmenter le taux métabolique, qui est l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes prennent du poids quand ils arrêtent de fumer. Toutefois, en stimulant le taux métabolique par d'autres méthodes, le gain de poids peut ne pas être une menace. Cesser de fumer est la meilleure pour vous, donc chercher d'autres façons d'augmenter votre métabolisme.
Le corps utilise les nombreux processus complexes qui composent le métabolisme pour faciliter la fonction physique, favoriser la croissance, l'aide à la guérison et, en substance, la vie de soutien.
