Une des façons les plus faciles à traiter des maux de tête pendant la menstruation est de prendre une sans prescription(OTC) analgésique. Vous pouvez également trouver des packs de glace appliquée à la zone touchée utile pour traiter les maux de tête en ce moment.Parfois, en utilisant des techniques de relaxation et de massage des muscles de votre cou peut aider aussi, certaines personnes obtiennent également le soulagement de la sieste.Dans le cas où vos tentatives pour traiter les maux de tête ne sont pas efficaces, vous pouvez voir un médecin pour un remède prescription. Cela peut s'avérer particulièrement utile si vous avez des migraines au cours de votre période, comme analgésiques en vente libre peuvent s'avérer inefficaces dans un tel cas.
Typiquement, analgésiques en vente libre sont efficaces pour traiter des maux de tête pendant la menstruation. Dans la plupart des cas, les médecins recommandent des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour le traitement à domicile des maux de tête liés à la menstruation. Par exemple, vous pouvez prendre de l'acétaminophène, l'ibuprofène ou l'aspirine. Naproxen peuvent être efficaces à cette fin ainsi. Si vous savez que vous avez des maux de tête fréquents avec les règles, vous pouvez faire bien de prendre le médicament avant l'étape de votre période où les maux de tête commencent normalement.
Quand vous avez un mal de tête pendant les règles, vous pouvez également essayer de packs de glace pour soulager la douleur ou au moins l'atténuer. Pour protéger votre peau de l'inconfort, vous pouvez faire bien d'emballer un sac de glace dans une serviette ou un gant de toilette et ensuite l'appliquer à la zone qui est douloureux. Certaines personnes trouvent aussi que l'application de sacs de glace à la base du cou est utile pour soulager les maux de tête pendant la menstruation.
Parfois, les techniques de relaxation peuvent aussi s'avérer utiles pour traiter des maux de tête pendant la menstruation. Par exemple, vous pouvez essayer la méditation, les exercices de respiration, ou en écoutant de la musique douce pour vous aider à évacuer les tensions et de se débarrasser d'un mal de tête. Vous pouvez également constater que le massage du dos de votre tête et votre cou et des épaules peut aider. Même quelque chose d'aussi simple que la sieste peut aider à vous débarrasser d'un mal de tête.
Si vous trouvez que vous traiter à la maison n'a pas à se débarrasser des maux de tête qui se développent pendant la menstruation, vous devrez peut-être l'aide d'un médecin. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre les maux de tête qui est beaucoup plus fort que analgésiques en vente libre. Vous pouvez trouver l'aide nécessaire en particulier d'un médecin si vous avez des migraines. Un médecin peut même recommander une série de mesures que vous pouvez prendre pour prévenir des maux de tête pendant la menstruation. Par exemple, en réduisant votre consommation de caféine peut aider.
