Le guarana est
un complément naturel couramment utilisé par les gens dans de nombreux pays
différents. Communément cultivé dans la forêt amazonienne, le guarana est connu
pour augmenter l'énergie à la suite de sa caféine contenu, il est souvent
utilisé dans les boissons énergétiques. Il peut également aider les gens à
construire le muscle et perdre de la graisse, car il augmente souvent le
métabolisme et réduit l'appétit. Guarana est aussi parfois utilisé pour traiter
et prévenir certaines maladies, y compris les maux de tête, des crampes et des
caillots de sang.
L'une des
utilisations les plus populaires pour le guarana est un stimulant, car il est
dit d'avoir un peu plus de caféine que le café, qui lui permet de requinquer
les gens à la fois physiquement et mentalement. Un avantage supplémentaire est
que la caféine dans guarana est généralement libérée plus lentement que la
caféine dans le café, qui peut aider une personne à éviter la perte soudaine
d'énergie qui suit souvent des doses élevées de nombreux stimulants. Cela
signifie également ce supplément naturel a tendance à rester dans le système
plus longtemps, ce qui explique pourquoi beaucoup de gens choisissent
d'utiliser le guarana pour l'énergie au lieu de sources telles que le café et
les boissons gazeuses.
En plus de la
stimulation du système nerveux central provient généralement d'une augmentation
du métabolisme temporairement. Cela peut être intéressant pour ceux qui
cherchent à perdre du poids et augmenter la masse musculaire. Avantages de
guarana associés incluent souvent la suppression de l'appétit et la réduction
de la cellulite, mais il doit généralement être pris régulièrement pour les
gens de voir des différences dans le long terme. Un avantage supplémentaire de
guarana qui fait appel à ceux qui cherchent à mettre en forme est
l'amélioration de la performance sportive, ce qui aide souvent les athlètes
professionnels et les personnes qui pratiquent un sport pour perdre du poids.
Parmi les avantages de guarana pour les athlètes est aussi le fait qu'il n'y a
généralement pas de limites spécifiques pour ce stimulant quand il s'agit de
organismes sportifs, aussi longtemps que les participants utilisent restent
sous la limite maximale de caféine.
Certains
avantages de guarana ont peu à voir avec sa capacité à aider les gens à se
mettre en forme, parce que ce supplément est connu pour le traitement de
certaines conditions. Par exemple, il est dit de réduire les gaz, soulageant à
la fois l'inconfort et des ballonnements dans le processus de nettoyage des
intestins. Il est aussi parfois utilisé pour se débarrasser des maux de tête,
les crampes menstruelles et les infections des voies urinaires. Avantages de guarana
inclut une réduction du risque de caillots de sang, le cancer et le paludisme
et une augmentation de la pression artérielle quand elle est basse. Les
patients intéressés par ces prestations de guarana sont invités à demander à
leur médecin sur la façon de commencer à utiliser ce supplément pour améliorer
leur santé, car il ne doit pas prendre la place d'un traitement professionnel.
