Contrairement
aux idées reçues, les personnes atteintes de diabète ne nécessitent pas
nécessairement un régime spécial de suppléments vitaminiques. Nutritionnistes
et la communauté médicale semblent convenir que la consommation d'aliments
entiers - servi les repas et des collations équilibrés - fournir tous les
nutriments les besoins diabétiques. Il ya des exceptions à cette règle, et les
femmes enceintes, les diabétiques sur un régime alimentaire faible en calories,
et les végétaliens pourraient envisager un apport de vitamines supplémentaires.
Vitamines pour diabétiques sont également utiles pour ceux qui souffrent
d'allergies alimentaires, les maladies rénales, certaines personnes âgées et
les personnes dont le système gastro-intestinal ne parvient pas à absorber le
niveau approprié de nutriments essentiels.
La recherche est
en constante évolution, et la connaissance de plus en plus, sur le thème de
vitamines pour les diabétiques. On pense que la vitamine D suppléments pourrait
éventuellement aider un diabétique de mieux contrôler son sucre dans le sang
les niveaux. Ce n'est pas étonnant nouvelles, comme la vitamine D est
relativement rare dans les aliments; non-diabétiques sont également invités à
augmenter l'apport en vitamine D. Les diabétiques et non-diabétiques peuvent à
la fois se sentir en sécurité à prendre un supplément de vitamine D de 800 à
1000 unités internationales (UI) par jour.
Les vitamines
pour diabétiques sont généralement considérées d'un œil hésitant, et reçoivent
rarement recommandation comme un complément sain à l'alimentation quotidienne.
La vitamine C, qui est généralement considéré comme bon pour à peu près tout le
monde, peut-être physiquement désavantageux pour les femmes diabétiques. Il
peut être pris, mais la dose quotidienne maximale ne doit pas dépasser 300 mg
par jour, la vitamine B6 doit jamais être prise par une personne diabétique, en
raison de son effet sur les niveaux de sucre dans le sang, sauf si prescrit par
un médecin.
Le verdict est
jusqu'à rupture de la vitamine E, ainsi que sur les compléments minéraux, tels
que le chrome et le magnésium. Recherche concernant les vitamines pour les
diabétiques est parfois contradictoires, mais le consensus général est que les
suppléments ne sont pas nécessaires sauf chez les patients ayant des besoins
alimentaires particuliers ou des conditions médicales spécifiques. Certaines
écoles de pensée ont tendance à penser que la niacinamide, à ne pas confondre
avec la niacine, pourrait réduire l'insuline dépendance. Encore une fois, la
preuve n'est pas concluante.
Les vitamines
danger pour les diabétiques sont considérées comme ceux qui sont pris dans de
très petites doses, les montants ne doivent pas dépasser 150 pour cent de
l'apport quotidien recommandé. En outre, les suppléments contenant du fer
devraient être évités par les hommes et les femmes post-ménopausées. Un
supplément de multi-vitamines ou de minéraux quotidiens uniques est
probablement le moyen le plus sûr pour un diabétique qui souhaite intégrer un
supplément dans son plan de traitement et d'entretien de la santé. Même dans ce
cas, le supplément ne devrait pas être pris sans demander une consultation
médicale. Certaines vitamines et minéraux peuvent interagir mal avec les
médicaments sur ordonnance d'un diabétique.
