La dégénérescence maculaire liée à l'âge liée aux faibles niveaux d'antioxydants et à l'exposition au soleil
Certains types de dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) ont été liés à de faibles concentrations plasmatiques d'antioxydants et à l'exposition à la lumière bleue du soleil, selon des chercheurs d'Europe qui ont publié un article dans le numéro d'octobre de Archives of Ophthalmology.
"La rétine est vulnérable aux effets néfastes de la lumière", écrivent l'auteur Astrid E. Fletcher, Ph.D. (London School of Hygiene & Tropical Medicine) et ses collègues. "Alors que les longueurs d'ondes dans la gamme de rayonnement UV sont largement absorbées par la cornée et l'objectif, la rétine est exposée à la lumière visible, y compris la lumière bleue". Selon les études antérieures sur les animaux et les laboratoires, il est possible que la lumière bleue puisse endommager la rétine et entraîner une détérioration de la zone de la rétine responsable de la vision nette (la macula); C'est ce qu'on appelle AMD.
L'hypothèse est que le corps peut utiliser des enzymes antioxydantes telles que les vitamines C et E, les caroténoïdes (lutéine et zéaxanthine) et le zinc pour protéger la rétine contre les effets nocifs de la lumière bleue. Fletcher et ses collègues ont analysé le sang de 4 573 adultes âgés d'environ 73,2 ans et ont pris des mesures des niveaux de ces nutriments. Les participants, qui faisaient partie de l'étude européenne des yeux, ont également répondu aux questions concernant l'exposition prolongée à la lumière du soleil et ont tiré des photos de leurs rétines pour tester la DMLA.
L'AMD n'a pas été retrouvé chez 2 117 des 4 400 participants avec des informations complètes qui ont été incluses dans l'échantillon d'analyse. La DMLA néovasculaire (et la forme avancée avec de nouveaux vaisseaux sanguins formés) a été trouvée chez 101 participants et la DMLA précoce a été notée chez 2 182 participants. Les chercheurs n'ont trouvé aucun lien entre l'une ou l'autre forme d'AMD et l'exposition à la lumière bleue. Cependant, chez les personnes qui se trouvaient dans le quart le plus bas des niveaux d'antioxydants, l'exposition à la lumière bleue était associée à une DML néovasculaire. "En particulier, la combinaison de l'exposition à la lumière bleue en présence de faibles niveaux de zéaxanthine, d'alpha-tocophérol [vitamine E] et de vitamine C a été associée à un quotient de près de quatre fois de la DMLA néovasculaire", écrivent Fletcher et ses collègues.
Les chercheurs recommandent que les personnes consomment des antioxydants clés en ingérant des quantités appropriées de vitamines C, de zinc et de fruits et légumes riches en caroténoïdes. En outre, ils réitèrent la précaution standard de porter des chapeaux à lunette large et des lunettes de soleil pour réduire l'exposition de la rétine à la lumière bleue.
Ils concluent que «en l'absence de méthodes de dépistage rentables pour identifier les personnes atteintes de DMLA précoce, nous suggérons que les recommandations sur la protection oculaire et le régime ciblent la population en général, en particulier les personnes d'âge moyen».
Exposition au soleil, antioxydants et dégénérescence maculaire liée à l'âge
