Les substances qui augmentent " diurèse ", ou la suppression des fluides du corps par l'urine, sont considérés comme des diurétiques. Plus communément appelé « pilules de l'eau », des diurétiques peuvent être sur ordonnance ou les médicaments en vente libre. Ils peuvent également être des remèdes homéopathiques ou des aliments qui aident à prévenir ou à traiter la rétention d'eau. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser toute forme de diurétiques.
Les diurétiques sont utilisés pour de nombreuses raisons. Ils peuvent être indiqués pour les personnes qui souffrent d' un œdème , une accumulation intense de fluides dans les tissus de l'organisme, et de ceux qui souffrent d'hypertension artérielle ou d'autres maladies liées au cœur. L'augmentation de la production d' urine non seulement fluide de presse, mais aussi contribue à débarrasser le corps de l'excès de sel et peut réduire le volume sanguin.
Certaines personnes utilisent des diurétiques comme une aide à la perte de poids, généralement quand une grande quantité de poids doit être perdu dans un court laps de temps. Le fait est que les diurétiques ne sont pas prouvés pour favoriser la perte de graisse; ils enlèvent simplement liquide conservé. Alors que la balance peut afficher la perte de quelques kilos, il s'agit d'une perte temporaire. Ce n'est pas une façon saine de perdre du poids. Diurétiques qui abusent peuvent conduire à une déshydratation sévère et parfoispotassium lacunes, qui peuvent être dangereux.
Pour ceux qui ne requiert pas la réduction de fluide minimal, et n'ont pas de problèmes de santé réels, les aliments avec des propriétés diurétiques naturelles peuvent être une meilleure alternative que les diurétiques à base de médicaments. Certains aliments qui contiennent des diurétiques naturels sont les canneberges et les canneberges jus, café et autres boissons qui contiennent de la caféine , de cidre de pomme et le vinaigre . Pommevinaigre de cidre contient également du potassium, de sorte qu'il peut aider à éviter une carence en potassium. Pourtant, il doit être utilisé avec parcimonie. Ajout de fruits et légumes comme les concombres, pastèques et d'autres qui contiennent beaucoup d'eau aidera également à augmenter la miction.
Diurétiques naturels devraient également être utilisés avec modération, et même si elles peuvent être en meilleure santé que de prendre des pilules pour l'eau, il ne faut pas exagérer. C'est toujours une bonne idée de vérifier avec votre médecin avant de commencer un nouveau régime, et qui comprend la prise des remèdes naturels, la prise en charge des médicaments en vente libre, et même d'utiliser des aliments pour traiter les problèmes médicaux.
