Les tapis d’exercice
de course sont l'un des types d'équipement d'entraînement cardiovasculaire les
plus couramment utilisés. Polyvalent en fonction et la fonction, le tapis
roulant peut fournir tous les avantages d'un jogging ou marcher en garder une
trace détaillée des progrès réalisés, les calories brûlées, et distance
parcourue. Il y a beaucoup de différents types de tapis roulant d'exercice à
choisir, courir toute la gamme de versions de maison bon marché à luxueuses
machines au niveau du club.
Pour ceux qui
cherchent à démarrer une modérée exercice de routine, un tapis roulant à
domicile peut être une bonne option. Modèles moins chers de tapis roulant ont
généralement un petit moteur qui est orientée vers la marche plutôt que de
courir. Beaucoup comprennent encore des caractéristiques utiles telles que des
programmes d'exercice, le calcul des calories, et même des ports pour brancher
des lecteurs MP3. Certains tapis roulants de la maison sont également compacte
conçus de sorte qu'ils peuvent facilement être plié et rangé dans un placard ou
un autre de l'emplacement de la voie.
Le prix plus
élevé des tapis roulants d'exercice à domicile sont souvent comparables à des
machines au niveau du club, avec la puissance et les fonctionnalités pour gérer
noyau dur fonctionnement et d'endurance. En plus d'avoir un moteur robuste, ces
versions ont souvent plus longues courroies qui font courir plus facile pour
les personnes de grande taille ou ceux qui ont une longue foulée. Avec une
machine plus grande, cependant, vient moins maniabilité; certains modèles haut
de gamme de la maison tapis roulant pèsent des centaines de livres et prennent
beaucoup d'espace.
Parmi les autres
caractéristiques qui peuvent être trouvés sur tapis roulants d'exercice peuvent
être extrêmement utiles pour l'exerciseur dédié. Familles que tout plan visant
à utiliser un seul tapis roulant peut vouloir chercher un qui a le profil des
capacités de stockage, ce qui permet à chaque utilisateur de créer un profil de
tapis roulant qui suit leur poids, séances d'entraînement personnalisés, et les
objectifs de remise en forme. Ceux qui résistent tapis roulants d'exercice à
cause de l'ennui peuvent trouver une solution utile pour les tapis roulants lié
aux médias, qui permettent l'installation de téléviseurs et d'autres appareils
multimédia de fournir un divertissement pendant l'exercice.
Une nouvelle
grande innovation dans l'entreprise effort sur tapis roulant est un type de
machine qui combine la montée d'escalier avec un tapis de course traditionnel.
Au lieu d'une piste plate, ces machines disposent de deux pistes qui soulèvent
alternativement et inférieure comme l'exerciseur marche, donnant à la fois une
montée d'escaliers et le mouvement de la marche. La plupart des fabricants
recommandent l'utilisation de ces machines combinées pour la marche seulement,
comme il est facile de trébucher sur eux pendant la course. Pour les marcheurs
à la recherche d'un nouveau défi, une combinaison grimpeur tapis de course
escalier peut être une bonne idée.
Avant d'acheter
un tapis roulant, il peut être une bonne idée de lire quelques avis d'experts
sur la marque et le modèle. Il existe de nombreux sites Web offrant des
commentaires détaillés sur les modèles actuels et passés qui peuvent aider un
acheteur avisé de trouver un bon, machine fiable. Pour le budget d'esprit,
envisager l'achat d'un tapis roulant d'usine rénové avec une garantie. Bien
utilisés, ces modèles ont été restaurés aux spécifications d'usine par le
fabricant et viennent souvent avec une garantie de bonne exécution.
