Spondylolésiste: Causes, symptômes et traitements

La spondylolésistance survient lorsqu'une des vertèbres de la colonne vertébrale glisse hors de position.

Habituellement, cette vertèbre a glissé vers l'avant sur la vertèbre directement en dessous. La spondylolésistance est la plus fréquente dans le bas du dos et se produit plus souvent chez les adolescents et les adultes.

Contenu de cet article:

Types et notes

Symptômes

Causes

Diagnostic

Traitement

Types et notes

En raison des degrés variables et des causes du désalignement, la spondylolésistance est divisée en types et en notes. Les six principaux types sont basés sur la cause de la spondylolésistance.

Type I - Dans certains cas, les personnes naissent avec la spondylolésistance. Un enfant peut également développer la maladie naturellement pendant ses années de développement. Dans les deux cas de spondylolésistance de type I, un enfant peut ne pas éprouver de symptômes ou de problèmes jusqu'à plus tard dans la vie.

Types II - Dans le type II, le type le plus commun, il y a un problème avec une section de la vertèbre appelée pars interarticularis. Le type II est encore divisé en sous-types suivants:

Le type IIA implique de nombreuses microfractures causées par une utilisation excessive et une hyperextension.

Le type IIB implique de nombreuses microfractures qui ne se fracassent pas complètement et guérissent avec des os supplémentaires en place. L'os supplémentaire provoque un étirement et un désalignement.

Le type IIC est une fracture complète causée par un traumatisme. Une blessure sportive ou un accident de voiture peut causer le type IIC.

Les fractures de type II ne deviennent que la spondylolèsesse si elles font que la vertèbre se glisse vers l'avant.

Type III - Le type III est associé au vieillissement et à l'usure naturelle du corps d'une personne.

Type IV - Le type IV est une fracture qui se produit n'importe où dans une vertèbre sauf dans la région de pars interarticularis.

Type V - Le type V implique des tumeurs sur les vertèbres qui poussent les os et provoquent une faiblesse.

Type VI - Le type VI est une spondylolèsesse rare causée par un affaiblissement du dos en raison d'une intervention chirurgicale.

La spondylolésistance est ensuite classée en notes, en fonction de la distance de la vertèbre. Les notes sont:

1ère année: 25 pour cent du corps vertébral a glissé vers l'avant. C'est le grade le plus bas.

2e année: entre 25 et 50% du corps vertébral a glissé vers l'avant.

3e année: entre 50% et 75% du corps vertébral a glissé vers l'avant.

4e année: entre 75 et 100 pour cent du corps vertébral a glissé vers l'avant.

5e année: le corps vertébral est complètement tombé et se détache.

Symptômes

Une personne a peut-être eu une spondylolèses depuis sa naissance et n'a jamais connu de symptômes. Il est fréquent pour une personne de développer des symptômes à mesure qu'ils vieillissent, cependant.

Les symptômes peuvent varier en termes de gravité, de manière inexistante à une perte de miction et de contrôle des mouvements intestinaux dans des cas plus sévères.

Certains des symptômes les plus fréquents sont les suivants:

difficulté à marcher ou à courir

douleur dans le bas du dos ou les fesses

douleur qui se déplace de l'arrière vers le bas d'une ou des deux jambes

faiblesse dans une ou les deux jambes

douleur au bas du dos et aux jambes qui est aggravée par le mouvement ou la torsion

ischio-jambiers

augmentation de la courbe vers l'intérieur de la colonne vertébrale, appelée lordose 

Causes

Les causes de la spondylolésistance varient. Certaines personnes naissent avec une vertèbre défectueuse qui peut ne pas être identifiée jusqu'à beaucoup plus tard dans la vie. D'autres personnes subissent une blessure à l'arrière soit à plusieurs reprises, soit à une seule fois.

Connaître la cause peut aider un médecin à déterminer le type de spondylolésithme d'une personne, ainsi que d'aider à déterminer le meilleur traitement.

Les causes typiques incluent:

fractures causées par une blessure

lésion articulaire due à l'arthrite ou à la maladie

dégénérescence due à la surutilisation ou au vieillissement

défaut de naissance

spondylolyse, défaut ou fracture dans la région de Pars Interarticularis

les tumeurs

chirurgie

Diagnostic

Une radiographie du dos peut être 

commandée si la spondylolésistance 

est suspectée.

Dans de nombreux cas, une personne peut ne pas savoir qu'ils ont une spondylolistesse car ils peuvent ne pas avoir de symptômes. Dans ces cas, un médecin peut découvrir l'état pendant un examen pour quelque chose d'autre entièrement.

Le diagnostic commence par un examen physique et pose des questions sur le type de douleur ou d'engourdissement de la personne. Si un médecin suspecte la spondylolésistance, il ordonnera une radiographie du dos.

L'examen visuel de la radiographie est souvent suffisant pour déterminer si une personne a une spondylolésistance, ainsi que pour décider du grade.

Dans certains cas, un médecin peut ordonner une imagerie supplémentaire pour trouver l'emplacement exact des fractures pour aider à guider le traitement de l'individu.

La cause de la spondylolésistique peut souvent être trouvée par les premières questions sur le moment et le début des symptômes.

Traitement

Les options de traitement incluent des soins à domicile, des thérapies et une éventuelle intervention chirurgicale.

Une personne peut commencer le traitement à la maison à travers une variété de méthodes, y compris l'utilisation de médicaments en vente libre pour soulager la douleur.

Dans les cas où la surutilisation a causé la spondylolésistance, une personne devrait arrêter toute activité qui aggrave la douleur. En outre, quelqu'un qui est en surpoids pourrait envisager de perdre du poids, ce qui peut aider à atténuer leurs symptômes.

Un médecin peut prescrire un soulagement de la douleur supplémentaire et des médicaments anti-inflammatoires si nécessaire. Ils peuvent également commander une thérapie physique.

La thérapie physique aidera une personne à construire les muscles de base dans la partie médiane de leur corps et de leur dos. La thérapie physique peut également inclure des étirements pour soulager la douleur et améliorer la flexibilité.

Dans des cas plus extrêmes, un médecin pourrait recommander une intervention chirurgicale. La chirurgie est généralement réservée aux cas où il y a des dommages à la colonne vertébrale, la vertèbre continue de glisser ou la douleur est extrême.

La chirurgie peut éliminer les os excessifs ou fusionner les vertèbres ensemble. Si la chirurgie est utilisée, une personne devra prendre les mesures appropriées pour se remettre de la procédure par la suite.

Perspective

Certaines personnes peuvent aller toute leur vie sans savoir qu'elles ont une spondylolésistance. D'autres peuvent découvrir lors d'une visite indépendante au bureau du médecin ou lorsqu'ils sont diagnostiqués avec un autre trouble.

Pour ceux qui souffrent de douleur, d'engourdissement ou d'autres symptômes, les perspectives globales sont encore très bonnes. La plupart des gens peuvent gérer leur spondylolésistance avec une combinaison de thérapies et de médicaments.

Dans les cas les plus extrêmes, une personne peut envisager des options chirurgicales. Après la chirurgie, l'individu peut s'attendre à une période de récupération de plusieurs semaines ou mois avant de pouvoir revenir aux activités normales.

Certaines professions liées à un risque accru de polyarthrite rhumatoïde

Certaines professions liées à un risque accru de polyarthrite rhumatoïde

De nouvelles recherches indiquent que certaines professions peuvent mettre les travailleurs à un risque élevé de développer une arthrite rhumatoïde. Les résultats, qui apparaissent dans Arthritis Care & Research, suggèrent que les facteurs liés au travail, tels que les agents nocifs en suspension dans l'air, peuvent contribuer à la pathogenèse de la polyarthrite rhumatoïde.

On pense que les facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement de la polyarthrite rhumatoïde en déclenchant des réactions auto-immunes chez des individus sensibles. Pour examiner si certains risques et expositions professionnelles pourraient être impliqués, Anna Ilar, de l'Institut Karolinska en Suède, et ses collègues ont analysé l'information auprès de 3522 personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et 5580 témoins de l'EIRA basée en population suédoise (Epidemiological Investigation of Rheumatoid Arthritis) étude. L'étude a recueilli des informations sur les facteurs environnementaux, génétiques et immunologiques recueillis à partir d'échantillons de sang et de questionnaires entre 1996 et 2014.

L'équipe a constaté que les travailleurs masculins dans le secteur manufacturier avaient un risque plus élevé de développer de la polyarthrite rhumatoïde que les travailleurs dans les secteurs professionnel, administratif et technique (le groupe de référence). Dans le secteur de la fabrication, les travailleurs masculins de l'électricité et de l'électronique et les opérateurs de manutention ont un double risque accru de polyarthrite rhumatoïde que le groupe de référence. Les brasseurs et les travailleurs du béton avaient un triple risque accru.

Parmi les femmes, les infirmières auxiliaires et les assistants avaient un risque légèrement accru de polyarthrite rhumatoïde. Toutefois, ceux du secteur manufacturier n'en ont pas encore. (Cette découverte peut s'expliquer par le nombre relativement faible de femmes qui travaillent dans ce secteur par rapport aux hommes).

Les analyses des chercheurs ont pris en compte les habitudes de tabagisme des participants, la consommation d'alcool, le niveau d'éducation et l'indice de masse corporelle, tous facteurs associés à la polyarthrite rhumatoïde. "Les études antérieures n'ont pas considéré ces facteurs de risque liés au mode de vie dans la même mesure. Nos résultats indiquent donc que les facteurs liés au travail, tels que les expositions dangereuses dans l'air, peuvent contribuer au développement de la maladie", a déclaré Ilar. "Il est important que les résultats sur les facteurs de risque évitables soient répartis entre les employés, les employeurs et les décideurs afin de prévenir les maladies en réduisant ou en éliminant les facteurs de risque connus", at-elle ajouté.

De plus amples recherches sont nécessaires pour identifier les expositions qui peuvent être impliquées. Les suspects potentiels comprennent la silice, l'amiante, les solvants organiques et les gaz d'échappement moteurs.

L'acupuncture, l'électrothérapie après le remplacement du genou associé à une utilisation réduite et retardée des opioïdes

Une analyse des interventions sans médicament pour réduire la douleur ou l'utilisation d'opioïdes après le remplacement total du genou a révélé des signes modestes mais cliniquement significatifs que l'acupuncture et l'électrothérapie peuvent réduire et retarder l'utilisation d'opioïdes; la preuve d'autres interventions, telles que la cryothérapie et l'exercice préopératoire, a eu moins de soutien, selon une étude publiée par JAMA Surgery.

La prise en charge inadéquate de la douleur postopératoire a des effets profonds. Les influences à long terme de la mauvaise gestion de la douleur comprennent la transition vers une douleur chronique et une consommation prolongée de stupéfiants, ce qui peut entraîner une dépendance aux opioïdes, une épidémie aux États-Unis. Il y a un intérêt croissant pour les traitements non pharmacologiques pour réduire la douleur après arthroplastie totale du genou (TKA, remplacement du genou). Pourtant, un petit consensus appuie l'efficacité de ces interventions.

Tina Hernandez-Boussard, Ph.D., de l'Université de Stanford, à Stanford, en Californie, et ses collègues ont effectué une revue et une méta-analyse pour évaluer l'efficacité des interventions sans usage communs pour la gestion de la douleur après TKA. Les chercheurs ont identifié 39 essais cliniques randomisés (2 391 patients) qui répondent aux critères d'inclusion dans l'analyse.

Les interventions les plus fréquemment utilisées incluent le mouvement passif continu (CPM), l'exercice préopératoire, la cryothérapie, l'électrothérapie et l'acupuncture. Les chercheurs ont trouvé des preuves modérées que l'acupuncture et l'électrothérapie ont amélioré la gestion de la douleur postopératoire et réduit la consommation d'opioïdes. Il y avait une preuve de très peu de certitude que la cryothérapie réduisait la consommation d'opioïdes, mais aucune preuve qu'elle améliore la douleur perçue. Les résultats ont suggéré que la CPM et l'exercice préopératoire ne contribuent pas à atténuer la douleur ou à réduire la consommation d'opioïdes.

Plusieurs limitations de l'étude sont notées dans l'article.

"Étant donné que l'utilisation d'opioïdes sous ordonnance est soumise à un examen national et que la chirurgie a été identifiée comme une avenue pour l'addiction, il est important de reconnaître des alternatives efficaces à la thérapie pharmacologique standard, qui reste la première option pour le traitement", écrivent les auteurs.

Ostéopénie: Causes, traitements et prévention

Ostéopénie: Causes, traitements et prévention

L'ostéopénie implique une faible densité osseuse. La densité osseuse se réfère à la masse et à la force de l'os.

Cet article explore les causes et traitements de l'ostéopénie. Il examine aussi les moyens de l'empêcher.

Contenu de cet article:

Aperçu

Osteopénie vs ostéoporose

Facteurs de risque pour le développement de l'ostéopénie

Diagnostic

Traitement de l'ostéopénie

Prévention de l'ostéopénie

Aperçu

Les os contiennent des minéraux dont le phosphate et le calcium qui les rendent forts et denses. Plus les os sont faibles, plus ils seront faciles à casser.

Tout au long de la vie d'une personne, les cellules osseuses sont décomposées ou réabsorbées par le corps. Mais d'autres cellules spécialisées utilisent du calcium pour construire de l'os nouveau.

À mesure que la personne vieillit, le corps réabsorbe les cellules osseuses plus vite qu'il ne peut les remplacer, ce qui entraîne une diminution de la densité osseuse.

Ostéopénie vs ostéoporose

L'ostéopénie est parfois confondue avec l'ostéoporose. Bien que les deux conditions soient liées à la densité osseuse, elles ne sont pas la même chose.

L'ostéopénie implique des niveaux inférieurs à la densité osseuse normale. L'ostéoporose est considérée comme plus grave que l'ostéopénie car l'ampleur de la perte osseuse est plus sévère.

L'ostéoporose laisse les os fragiles, ce qui peut conduire à des fractures osseuses même à partir de chutes mineures. Il peut également conduire à une posture incliné, une perte de hauteur et une vertèbre effondrée.

L'ostéoporose et l'ostéopénie sont très fréquentes.

Selon la National Osteoporosis Foundation, environ 54 millions de personnes aux États-Unis ont une ostéoporose. Beaucoup plus de gens estiment avoir une ostéopénie.

Il est important de comprendre que les personnes atteintes d'ostéopénie courent un risque accru de développer une ostéoporose.

Facteurs de risque pour le développement de l'ostéopénie

Les pics de densité osseuse lorsque les gens atteignent environ 30 ans et diminuent progressivement à mesure qu'ils vieillissent.

Les personnes âgées de plus de 50 ans ont un risque accru de développer une ostéopénie. Les femmes, en particulier celles qui sont post-ménopausées, courent un risque beaucoup plus élevé que les hommes de développer la maladie.

L'œstrogène joue un rôle dans la réabsorption osseuse et la nouvelle croissance osseuse. Comme les niveaux d'œstrogène diminuent pendant la ménopause, le risque d'ostéopénie augmente.

Les hommes développent l'ostéopénie et l'ostéoporose, mais beaucoup moins souvent que les femmes.

Selon le Centre national de ressources sur l'ostéoporose et les maladies osseuses associées, environ 2 millions d'hommes sont affectés par l'ostéoporose.

L'une des raisons pour lesquelles l'ostéopénie se produit beaucoup plus fréquemment chez les femmes est que leurs os ont tendance à être plus petits et plus minces que les os des hommes.

Les femmes asiatiques et caucasiennes ont également un risque plus élevé d'ostéoporose et d'ostéopénie que d'autres groupes ethniques.

Des facteurs de risque supplémentaires pour l'ostéopénie ont été identifiés, notamment:

Régime alimentaire: une personne qui a un régime faible en vitamine D et en calcium peut être plus susceptible de développer une ostéopénie. Une consommation excessive d'alcool peut également diminuer la capacité de l'os à absorber le calcium.

Fumer: le calcium aide à construire des os solides. Le tabagisme interfère avec la quantité de calcium que les os absorbent et peut accélérer la perte osseuse.

Certains médicaments: certains médicaments peuvent accélérer la perte osseuse, en particulier chez les personnes qui le prennent pendant de longues périodes. Par exemple, certains médicaments anti-convulsions, des médicaments contre le cancer et des stéroïdes peuvent entraîner une diminution de la densité osseuse.

Certaines conditions médicales: avoir certaines affections médicales, comme le lupus, la polyarthrite rhumatoïde et la maladie cœliaque, augmente également le risque de développer une ostéopénie chez une personne.

Diagnostic

La plupart des gens ne savent pas qu'ils ont de l'ostéopénie jusqu'à ce qu'ils aient un test de densité osseuse.

En fait, il est souvent considéré comme une maladie silencieuse puisque les symptômes ne sont généralement pas présents. C'est pourquoi un test de densité osseuse est si important.

Le test de densité osseuse le plus fréquent utilisé est appelé absorptiométrie à rayons X à double énergie ou DEXA.

DEXA implique l'utilisation d'une radiographie à faible énergie qui évalue le niveau de calcium dans les os.

La National Osteoporosis Foundation suggère que les meilleurs endroits pour effectuer le test sont la hanche ou la colonne vertébrale. Les mesures de ces zones sont considérées comme les meilleures pour prédire quelles personnes risquent de se détériorer.

Les résultats des tests sont rapportés en utilisant un score T. Le résultat du score T est comparé à une personne saine ayant une masse osseuse normale.

Par exemple, un T-score normal est supérieur à -1,0. L'ostéopénie est diagnostiquée avec un score T entre -0.1 à -2.5.

Les recommandations individuelles sur le moment de tester l'ostéopénie peuvent varier en fonction des facteurs de risque. Généralement, les médecins recommandent que toutes les femmes de plus de 65 ans aient un test de densité osseuse.

En outre, les femmes âgées de moins de 65 ans, mais qui ont atteint la ménopause et ont un facteur de risque supplémentaire pour développer une ostéopénie, devraient également envisager de faire le test.

Traitement de l'ostéopénie

L'ostéopénie peut souvent progresser vers l'ostéoporose. Une fois qu'une personne a une ostéoporose, son risque de fractures augmente.

Le traitement peut aider à éviter que la condition ne progresse. Le traitement peut inclure ce qui suit:

Stratégies diététiques

Les recommandations nutritionnelles peuvent inclure l'ajout d'aliments qui augmentent la résistance des os.

Par exemple, le calcium et la vitamine D aident à renforcer la résistance des os.

Les aliments riches en calcium comprennent:

Feuillu Sardines à base de légumes verts Les bonnes sources de vitamine D comprennent: les céréales enrichies en foie de bœuf ou les poissons grasses céréales enrichies Les médecins peuvent également suggérer de limiter certains aliments et boissons susceptibles d'augmenter le risque de perte osseuse.

Exercice

L'exercice est recommandé à la fois pour prévenir et traiter l'ostéopénie. L'exercice régulier peut prévenir une perte osseuse supplémentaire et peut améliorer la densité osseuse.

Un programme d'exercices devrait inclure à la fois un renforcement musculaire et des exercices de poids. Les exercices de renforcement musculaire peuvent inclure:

exercices de poids corporel, tels que flexions et squats

lever des poids ou utiliser des machines de poids

Les exercices de poids comprennent des activités telles que la danse, l'escalade et la marche.

Des exercices d'équilibrage sont également souvent recommandés pour aider à prévenir les chutes à mesure que quelqu'un vieillit.

Des médicaments

Les médecins peuvent ne pas recommander des médicaments jusqu'à ce que l'état d'une personne progresse vers l'ostéoporose.

Si une personne atteinte d'ostéopénie a déjà subi une fracture osseuse, cependant, les médecins peuvent prescrire des médicaments.

Les médicaments peuvent inclure une classe de médicaments appelés bisphosphonates qui fonctionnent en empêchant la réabsorption osseuse. Pour ceux dont l'état a progressé vers l'ostéoporose, les médecins peuvent prescrire des médicaments, comme la thérapie de remplacement hormonal.

Prévention de l'ostéopénie

Beaucoup de stratégies adoptées pour prévenir l'ostéopénie peuvent être appliquées au traitement de la maladie.

Par exemple, le fait de participer régulièrement à un exercice porteur de poids peut diminuer le risque de développer une ostéopénie.

Manger un régime équilibré, y compris les aliments riches en calcium et en vitamine D, est également utile pour prévenir la perte osseuse.

D'autres modes de vie qui pourraient prévenir l'ostéopénie sont les suivants:

Éviter la nicotine: le tabagisme et autres formes de nicotine, tels que le mâchis, la gomme à la nicotine et les plaques, peuvent affecter la façon dont le corps absorbe et maintient le calcium, ce qui peut accélérer la perte osseuse. Les gens qui

Réduction du soda contenant du phosphate: Certains types de soda, comme la cola, contiennent de l'acide phosphate, ce qui peut diminuer le calcium dans les os. En outre, la caféine dans du soda peut également affecter la densité osseuse.

Limitation de l'utilisation du sel: les aliments riches en sel peuvent provoquer la perte de calcium du corps et diminuer la densité osseuse. Garder en tete; Ce n'est pas seulement le sel de table ajoutée qui augmente le niveau de sodium dans le corps. Certains aliments, tels que la restauration rapide, la viande en conserve et les dîners congelés sont souvent riches en sel.

Prendre des suppléments nutritionnels: Les personnes qui ne reçoivent pas assez de calcium et de vitamine D dans les aliments qu'ils mangent devraient demander à leur médecin des suppléments. La quantité de calcium recommandée peut varier en fonction de l'âge, du sexe et d'autres risques pour l'ostéopénie.

Fracture de Colles: Traitement et récupération

La fracture de Colles décrit un poignet

cassé. Il se caractérise par l'os vers le

haut, et à environ 1 pouce du pouce.

Fracture de Colles: Traitement et récupération

Un poignet cassé est ce qu'on appelle souvent une fracture de Colles. Malgré cela, c'est l'os de rayon dans l'avant-bras qui se casse et non les os carpiens du poignet.

Le rayon est le plus grand des deux os dans l'avant-bras et la zone la plus proche du poignet est l'extrémité distale. Le rayon est l'os le plus souvent brisé dans le bras.

Une rupture de rayon distal est lorsque l'os se situe à environ 1 pouce du poignet sur le côté du pouce. Une fracture de Colles est un type de rupture de rayon distal et se produit lorsque la partie brisée d'os pointe vers le haut.

Il a d'abord été décrit par le chirurgien irlandais et l'anatomiste Abraham Colles en 1814 et l'a nommé après lui.

Contenu de cet article:

Causes et facteurs de risque

Symptômes

Diagnostic

Traitement

Récupération et perspectives

Causes et facteurs de risque

Les fractures Colles sont extrêmement fréquentes. Aux États-Unis, une fracture de Colles est le terme utilisé pour toutes les fractures du rayon distal. Les fractures de Smith, les fractures de Chauffer et les fractures de Barton sont également des types de fracture radiale distale.

Une fracture de Colles se produit généralement lorsque quelqu'un tombe sur un bras tendu. Cela peut également résulter d'un traumatisme, comme par exemple dans un accident de voiture, de vélo ou de ski.

L'âge de la personne peut affecter la présence ou non d'une fracture de Colles.

Par exemple, les ruptures à haute intensité causées par un traumatisme sont plus fréquentes chez les personnes de 18 à 25 ans que les personnes âgées. D'autre part, les cas de chute ou de choc se produisent chez les personnes âgées, car leurs os peuvent être plus fragiles.

Ces types de pauses sont également fréquents chez les femmes âgées atteintes d'ostéoporose. Cette affection affaiblit les os et survient souvent plus tard. Une personne peut même ne pas savoir qu'ils ont des os faibles jusqu'à ce que la rupture se produise.

Les cas de fractures de Colles chez les personnes de plus de 60 ans ont tendance à se produire lorsqu'ils sont tombés d'une position debout.

Ceux qui risquent de faire des pauses, comme les personnes âgées atteintes d'ostéoporose ou ceux qui ont des problèmes d'équilibre, peuvent porter des poignets. Cependant, si cela peut limiter les fractures de Colles, cela ne les empêchera pas tous.

Symptômes

Les symptômes communs d'une fracture de Colles comprennent:

douleur

gonflement

ecchymoses

tendresse

le poignet suspendu de manière déformée

Diagnostic

Les symptômes d'une fracture de Colles 

peuvent inclure le poignet apparaissant

 déformé et accroché à une position non 

naturelle.

Une personne devrait consulter un médecin si la douleur dans le bras est suffisante pour empêcher l'utilisation de la manière normale.

Ils devraient aller à la salle d'urgence immédiatement s'ils ont l'une des situations suivantes:

le poignet est très douloureux

le poignet apparaît déformé

le poignet, la main ou les doigts se sentent engourdis

les doigts changent de couleur, surtout pâle ou blanc

Si le poignet n'est pas particulièrement douloureux et qu'il n'y a pas de déformation, il est possible d'attendre le lendemain pour voir un médecin.

Mettre un sac de glace sur le poignet et le maintenir élevé est recommandé jusqu'à ce qu'un médecin puisse l'examiner. Les anneaux doivent être retirés des doigts avant que le gonflement ne se développe.

Le médecin vous interroge sur l'histoire récente de l'individu pour voir si une des causes courantes de fractures de Colles s'est produite. Ils vérifient ensuite les blessures aux nerfs et aux vaisseaux sanguins environnants.

La technique la plus courante pour diagnostiquer les os cassés est la radiographie. En plus de montrer si des os sont cassés, une radiographie montrera si l'un des os n'est pas en place et combien de morceaux cassés y a-t-il.

Un médecin spécialisé dans les os, connu sous le nom d'orthopédiste, effectuera habituellement le traitement.

Traitement

Le traitement d'une fracture de Colles visera à ramener tous les os cassés dans les bons endroits et à les garder là jusqu'à ce qu'ils se soient guéris. Il existe de nombreuses façons différentes d'y parvenir. Trois facteurs principaux détermineront la méthode utilisée:

la nature et l'étendue de la blessure

l'âge de la personne

leurs niveaux d'activité

Non-chirurgical

Si les os sont dans une bonne position et qu'il n'y a pas de déplacement, un plâtre ou une attelle est susceptible d'être appliqué jusqu'à ce que les os se soient guéris.

Une attelle est plus couramment utilisée chez les personnes âgées et celles qui ne sont pas très actives et lorsque la douleur est minime.

Les individus plus jeunes et plus actifs sont susceptibles d'avoir un casting. La fonte dure habituellement pendant environ 6 semaines, et un médecin surveillera le processus de guérison à intervalles réguliers. La gravité de la fracture déterminera le temps entre les examens. Les radiographies peuvent être utilisées pour évaluer le processus de guérison.

Si l'os n'est que légèrement hors de poste, le médecin peut effectuer une technique appelée réduction fermée. C'est alors que l'os est remonté en place sans avoir à faire une incision dans la peau. Un casting sera ensuite placé sur le bras.

Chirurgical

Si les os sont considérablement déplacés, ou il y a plus de deux fragments, le médecin peut décider qu'un morceau n'est pas suffisant pour corriger le problème. Lorsque cela se produit, la personne aura besoin d'une opération.

Une fois dans la salle d'opération, un chirurgien peut alors effectuer une réduction fermée. Alternativement, le chirurgien peut faire une incision dans la peau pour aligner les os. Ce processus est connu sous le nom de réduction ouverte.

Il existe plusieurs méthodes alternatives pour maintenir l'os en place pendant qu'il guérit:

un casting

épingles en métal, généralement en acier inoxydable ou en titane

plaques et vis

un fixateur externe, tel qu'un cadre sur le bras

toute combinaison de ce qui précède

Gestion et soins de la douleur

Combien de douleur ressentie avec une fracture de Colles varie considérablement et est difficile à prévoir.

La douleur est souvent modérée, et le médecin peut conseiller d'utiliser des sacs de glace, d'élever le bras et de prendre des analgésiques sans ordonnance.

L'ibuprofène et l'acétaminophène peuvent être recommandés pour soulager la douleur et l'inflammation. Des douleurs plus sévères peuvent nécessiter des médicaments d'ordonnance, comme les opioïdes.

Si une fonte est appliquée, elle doit être maintenue sèche en tout temps, et il faudra mettre un couvercle en plastique pendant le lavage.

Récupération et perspectives

La plupart des personnes qui ont une fracture de Colles se retrouveront complètement. Cependant, il peut y avoir des problèmes à long terme.

Certains guides généraux pour une reprise complète sont les suivants:

Une fonte sera retirée après environ 6 semaines, bien qu'elle puisse être modifiée avant qu'elle soit lâche ou endommagée.

La thérapie physique, si nécessaire, commencera quelques jours ou semaines après la sortie du casting ou après la chirurgie.

L'activité lumineuse, comme la natation, peut être entreprise après 1 à 2 mois.

Une activité vigoureuse, comme le ski, peut être reprise après 3 à 6 mois.

Presque toutes les personnes atteintes d'une fracture de Colles subiront une raideur au poignet après.

Une reprise complète de ce type de pause peut prendre jusqu'à un an.

L'ostéoporose est un facteur dans de nombreuses fractures de Colles, de sorte qu'une personne peut également être testée pour cette condition, pour permettre au traitement de commencer et de prévenir d'autres fractures.

Le football augmente le développement osseux chez les garçons

Jouer au football peut améliorer 

le développement osseux

Le football augmente le développement osseux chez les garçons

Jouer au football peut améliorer le développement osseux chez les adolescents, de nouveaux résultats de recherche.

Dans une étude comparant les footballeurs adolescents aux nageurs, aux cyclistes et à un groupe témoin de garçons qui ne sont pas impliqués dans le sport régulier, les scientifiques de l'Université d'Exeter ont constaté que le football a entraîné des mois nettement meilleurs après un an de formation.

L'adolescence est la période clé pour le développement osseux, et le développement insuffisant à ce stade est lié à une masse osseuse maximale (masse osseuse à la fin de la maturation squelettique, environ 30 ans), augmentation du risque de fracture et de l'ostéoporose plus tard dans la vie.

Bien que la natation et le cyclisme aient des bénéfices pour la santé éprouvés, les scientifiques ont déclaré que leur étude «pose une question» quant à savoir s'ils sont bons pour le développement osseux en raison de la formation sans poids - et ils disent que les jeunes nageurs et les cyclistes pourraient bénéficier de plus de poids exercice dans les régimes de formation.

"Notre recherche montre que jouer au football peut améliorer le développement osseux par rapport à la natation et au cyclisme", a déclaré Dimitris Vlachopoulos, premier auteur de Sciences du sport et de la santé à l'Université d'Exeter.

"Bien que nous nous sommes concentrés sur les aspirants professionnels qui ont joué jusqu'à neuf heures par semaine, jouer du football pendant trois heures par semaine pourrait suffire à un effet important.

"Nous savions déjà que l'exercice était essentiel pour la croissance osseuse, mais ici, nous clarifions quel type d'exercice.

"Bien que nous n'étudions pas d'autres sports, il est raisonnable de supposer que les exercices de poids, de fort impact et de haute intensité comme le tennis, le badminton, le basketball et le handball auront des effets similaires sur le football".

L'étude d'une année, de 116 garçons âgés de 12 à 14 ans, a pris diverses mesures, y compris la teneur en minéraux osseux (BMC).

Les mesures BMC ont été prises à la colonne lombaire (bas du dos) et au cou fémoral (jambe) - les deux sites clés pour les fractures et l'ostéoporose.

Les résultats ont montré que les footballeurs avaient plus de BMC que les nageurs et les cyclistes après un an de formation spécifique au sport.

Par exemple, le BMC des footballeurs était 7% plus élevé que celui des cyclistes à la colonne lombaire et 5% plus élevé au niveau du col du fémur.

La recherche a été financée par l'UE par l'intermédiaire d'une bourse Marie-Sklodowska-Curie décernée à l'investigateur principal Dr Luis Gracia-Marco, également de l'Université d'Exeter.

Dr Gracia-Marco a déclaré: "Les sports que nous avons étudiés sont les trois plus populaires au Royaume-Uni, et il est important de savoir quels effets ils ont en relation avec la santé osseuse.

«L'adolescence est le moment clé pour la croissance osseuse. Une fois qu'une personne atteint la puberté, les cinq prochaines années sont d'une importance vitale à cet égard».

Les athlètes de l'étude jouaient tous au sport de haut niveau: les footballeurs dans la configuration des jeunes de l'Exeter City FC et les nageurs et les cyclistes des principaux clubs du Sud-Ouest.

Les garçons du groupe de contrôle, bien que généralement actifs, n'étaient pas impliqués dans le sport régulier.

Malgré les nombreux avantages pour la santé du cyclisme et de la natation, l'étude a trouvé peu de différence dans le développement osseux entre les cyclistes, les nageurs et le groupe témoin.

"Cela soulève une question de savoir si la natation et le cyclisme sont bons pour le développement osseux", a déclaré le Dr Gracia Marco.

"Nous devons maintenant envisager comment contrecarrer le manque de stimulation de la croissance osseuse causée par le cyclisme et la natation, peut-être en encourageant les nageurs et les cyclistes à ajouter des exercices de poids dans leur formation".

Un aspect novateur de l'étude a été la mesure de la texture osseuse de la colonne lombaire en utilisant le score osseux trabéculaire (TBS) - la première utilisation de cette technique chez les athlètes adolescents.

Sesamoidite: Symptômes, causes et traitement

Sesamoidite: Symptômes, causes et traitement

Les os sésamoïdes sont uniques parce qu'ils sont les seuls os du corps qui ne sont pas reliés à d'autres os par les articulations. Au lieu de cela, ils sont reliés à d'autres os par des tendons, ou ils sont intégrés dans les muscles du corps.

Des exemples d'os osséamides dans le corps comprennent la rotule et deux petits os dans le pied, qui sont à peu près la taille d'un grain de maïs.

Ces pieds sont situés sous le pied, l'un sur le côté extérieur du pied et l'autre près du milieu du pied. Ils sont intégrés dans le tendon qui aide à déplacer le gros orteil.

Table des matières

Qu'est ce que la sésamoïloïde?

Symptômes

Diagnostic

Comment la sésamoïne est-elle traitée?

La prévention

Qu'est ce que la sésamoïloïde?

Les os sésamoïdes dans le pied servent à plusieurs fins. Ils soutiennent le poids du corps, permettent aux tendons d'exercer de plus grandes forces sur le corps et contribuent également à soulever les os du gros orteil.

La sésamoïdite survient lorsque les tendons entourant les os de sesamides deviennent irrités et enflammés.

Selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques, les danseurs de ballet, les capteurs de baseball et les coureurs sont plus susceptibles de développer une sesamoidite due aux forces placées sur leurs pieds pendant ces activités.

Les personnes ayant des arcs à pieds élevés présentent également un risque accru de souffrir de sesamoidite en raison de la pression supplémentaire exercée sur les pieds.

Les adultes plus âgés atteints d'arthrose peuvent également éprouver une sésamoidite car l'arthrose peut affaiblir les os et entraîner une inflammation.

Symptômes

Les symptômes de la sésamoidite 

peuvent inclure un gonflement, 

une douleur au bas du pied et des 

ecchymoses.

Les os sésamoïdes sont soumis à une rupture (fracture) ainsi qu'à une sésamoidite. Parfois, il est difficile de distinguer les deux conditions.

La douleur se produira presque immédiatement lorsqu'une personne fracturera un os de sesamoïde, mais une personne souffrant de sésamoidite éprouvera des douleurs progressivement.

D'autres symptômes de sesamoidite comprennent:

ecchymoses

problèmes de redressement ou de pliage du gros orteil

gonflement

douleur, en particulier au bas du pied

Parce que la sésamoidite se développe au fil du temps, une personne peut constater qu'elles éprouvent une douleur sourde qui va et vient tout au long de la journée. La douleur se produit généralement au bas du pied et des orteils.

L'inconfort causé par la sésamoïloïde peut causer la mort d'une personne. La personne peut également déplacer son poids vers l'autre pied pour atténuer la pression et la douleur supplémentaires.

Diagnostic

Un médecin commencera à diagnostiquer une sesamoidite en posant à une personne des symptômes. Les questions qu'ils peuvent poser incluent:

Quelles activités sont effectuées régulièrement?

Comment la douleur a-t-elle commencé?

Quelles activités aggravent ou améliorent les symptômes?

Quels médicaments ou traitements rendent l'orteil mieux?

Un médecin examinera également l'orteil et demandera probablement à une personne de redresser et de plier l'orteil. Un médecin peut également commander une radiographie pour examiner le pied et le pied pour identifier les éventuelles fractures osseuses.

Dans certains cas, un médecin peut recommander un scanner d'imagerie par résonance magnétique (IRM) ou une analyse osseuse pour identifier les dommages potentiels aux os.

Cependant, les os sésamoïdes peuvent varier en apparence, ce qui peut rendre difficile pour un médecin de déterminer si une fracture s'est produite.

Comment la sésamoïne est-elle traitée?

Dans la plupart des cas, une personne peut traiter la sesamoidite à la maison.

Les moyens de traiter la sésamoidite comprennent:

arrêter ou réduire les activités causant des douleurs

prendre des médicaments sur ordonnance pour soulager la douleur et l'inflammation

appliquer un paquet de glace pendant 10 minutes à la fois pour réduire l'inflammation

porter des chaussures confortables, à semelles douces et à talons hauts

insérer une semelle intérieure amortissante dans les chaussures

en évitant les chaussures à talons hauts, qui peuvent irriter davantage le tendon

porter des chaussures de soutien lors du retour à l'activité qui cause la sésamoidite à évaser

Dans certains cas, un médecin peut recommander de coller le gros orteil légèrement vers le bas pour étirer et soulager la pression sur les orteils. C'est ce qu'on appelle flexion plantaire.

Un médecin peut également donner à une personne une injection de corticostéroïdes pour réduire l'inflammation dans les tendons. Parfois, un médecin peut recommander qu'une personne porte une denture spéciale qui peut réduire la douleur et la pression.

Il peut prendre jusqu'à 6 semaines pour des traitements à la maison pour soulager la douleur associée à la sésamoïloïde.

Si les symptômes continuent ou s'aggravent, une fracture du stress peut avoir eu lieu. Si cela s'est produit, une personne ne devrait pas peser sur son pied pendant environ 6 semaines.

Dans de rares cas, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour traiter une blessure par sésamoïde ou une fracture. Une personne devra voir un chirurgien du pied et de la cheville qui déterminera si la chirurgie est nécessaire.

La prévention

Le port de chaussures confortables et de rembourrage peut aider à prévenir la sésamoidite. Les baskets absorbant les chocs sont particulièrement efficaces. Les chaussures devraient être remplacées tous les 6 mois, ou plus souvent si la personne est très active.

Les gens peuvent également choisir de porter une semelle de soutien, ou un tampon spécial appelé barre de métatarsil. Ce coussinet offre un soutien supplémentaire au bas du pied pour réduire la pression sur les os de sesamoïde.

La sésamoidite survient parfois en raison de la surpronation, où le pied d'une personne roule légèrement vers l'intérieur alors qu'elle fait un pas. Pour corriger cela, une personne peut bénéficier de l'entrainement, ce qui peut leur apprendre à réduire le stress sur les articulations du pied.

Les moyens d'éviter la surpronation incluent des pas plus courts et se concentrer sur le milieu du pied, plutôt que le bord de la patte de pied lorsque le pied frappe le sol. C'est ce que l'on appelle une grève dans le milieu des pieds dans une foulée.

Un médecin peut prescrire des orthèses sur mesure pour réduire l'incidence de la surpronation.

Une fois que les symptômes d'une personne s'améliorent, ils souhaiteront peut-être modifier leurs profils d'activité pour réduire à nouveau le risque de subir une sésamoidite.

Par exemple, si une course excessive a causé une poussée de sésamoidite, une personne peut choisir d'alterner en cours d'exécution avec la natation ou le cyclisme, ce qui entraîne moins de stress sur les articulations.

Courir pendant 1 minute par jour peut protéger la santé osseuse des femmes

Courir pendant 1 minute par jour peut protéger la santé osseuse des femmes

De nouvelles recherches de l'Université d'Exeter et de l'Université de Leicester, au Royaume-Uni, suggèrent qu'un seul exercice d'activité physique de haute intensité et de poids est associé à une meilleure santé osseuse chez les femmes.

De telles brèves d'activité équivalent à une course à un rythme moyen pour les femmes préménopausées et un jogging lent pour les femmes ménopausées. Les résultats ont été publiés dans le Journal international d'épidémiologie.

L'ostéoporose est une maladie osseuse qui fait que les os deviennent faibles et fragiles. Les tissus osseux sont constamment décomposés et remplacés, mais l'ostéoporose survient lorsque la nouvelle production osseuse ne suit pas le rythme de l'élimination des os anciens.

Les personnes atteintes d'ostéoporose ont des trous et des espaces dans l'os qui sont plus grands que ceux de l'os sain. Cette diminution de la densité et de la masse osseuse rend les os plus susceptibles de se casser.

Selon la National Osteoporosis Foundation, il y a environ 54 millions de personnes aux États-Unis vivant avec de l'ostéoporose et une faible masse osseuse. Les études estiment que 1 femme sur 2 et 1 homme sur 4 âgés de 50 ans et plus peuvent casser un os en raison de l'ostéoporose.

La probabilité de développer une ostéoporose augmente de manière significative chez les femmes ayant subi une ménopause. Par conséquent, trouver des stratégies qui peuvent optimiser la santé osseuse chez les femmes préménopausées et post-ménopausées est une priorité.

La preuve montre que l'inactivité est un facteur de risque modifiable pour l'ostéoporose. Mais comment l'activité physique contribue à maintenir ou à minimiser la perte de masse osseuse n'est pas comprise aussi bien que d'autres facteurs de risque modifiables, tels que l'alimentation, le tabagisme et l'alcool.

Les Lignes directrices sur l'activité physique de 2008 pour les Américains recommandent au moins 150 minutes d'activité physique à intensité modérée par semaine. Cependant, il n'existe pas de lignes directrices spécifiques pour diminuer le risque de mauvaise santé osseuse qui peuvent bénéficier de rafales d'activité physique courtes, dynamiques et sporadiques.

La nouvelle recherche a examiné si oui ou non une activité physique pertinente pour la santé osseuse était associée à un os sain chez les femmes préménopausées et ménopausées.

«Lien clair» entre l'exercice, la santé des os

En utilisant les données d’UK Biobank sur plus de 2 500 femmes, l'auteur principal Dr. Victoria Stiles, conférencier principal en sciences du sport et de la santé à l'Université d'Exeter, et équipe a comparé les niveaux d'activité mesurés par des moniteurs portés au poignet pendant une semaine, avec la santé des os mesurée par une échographie sur les os du talon des participants.

L'analyse effectuée par les chercheurs a révélé que les femmes qui participaient à une activité physique de 60 à 120 secondes d'intensité physique et de poids intensif chaque jour avaient une meilleure santé osseuse de 4 pour cent que les femmes qui ont participé à moins d'une minute d'activité physique. De plus, les femmes qui ont fait plus de 2 minutes de ce type d'exercice ont 6% de santé osseuse.

"Nous ne savons pas encore s'il est préférable d'accumuler cette petite quantité d'exercice en morceaux tout au long de la journée ou tous à la fois, et aussi si un exercice légèrement plus long sur 1 ou 2 jours par semaine est aussi bon que 1- 2 minutes par jour ", explique le docteur Stiles.

"Mais il existe un lien clair entre ce genre d'exercice intensif, de poids et une meilleure santé osseuse chez les femmes".

Le Dr Stiles note qu'en raison de l'étude en coupe transversale, c'est-à-dire une étude d'observation qui analyse les données d'une population à un moment précis, on ne peut pas savoir si l'exercice physique de haute intensité a conduit à une meilleure santé osseuse ou Les individus ayant une meilleure santé osseuse ont tendance à faire plus de ce type d'exercice.

"Cependant, il semble probable que seulement 1-2 minutes de fonctionnement par jour soient bonnes pour la santé des os", ajoute-t-elle.

Dr. Stiles et ses collègues ont brisé les données de la banque de données britanniques dans des segments à une seule seconde pour observer comment les individus traitent de leurs tâches quotidiennes.

«Nous voulions faire en sorte que chaque seconde compte dans notre analyse, car de courts extraits d'activités de grande intensité sont plus favorables à la santé des os que des périodes plus longues et continues. Nous avons pris soin de ne pas ignorer de courtes explosions d'activité tout au long de la journée».

Dr. Victoria Stiles

L'existence d'os solides a de nombreux avantages associés, y compris une diminution du risque de développer une ostéoporose et d'avoir moins de fractures à l'âge avancé.

Épaules arrondies: façons de réparer la «position de la mère»

Épaules arrondies: façons de réparer la «position de la mère»

Le terme épaule arrondie est utilisé pour décrire une position d'épaule de repos qui s'est déplacée vers l'avant de l'alignement idéal du corps.

Les épaules arrondies, parfois connues sous le nom de «posture de la mère», font partie de la mauvaise posture générale, et elles peuvent empirer si elles ne sont pas traitées.

Il existe quelques exercices simples qui peuvent aider à maintenir les épaules dans leur position correcte et à soulager le stress causé par la chute.

Contenu de cet article:

Causes et facteurs de risque pour les épaules arrondies

Diagnostic

Étirements et exercices

Prévenir les épaules arrondies

Causes et facteurs de risque

La posture est un exemple de la façon dont les habitudes d'une personne peuvent affecter leur corps physique. Les conditions telles que le cou du texte et les épaules arrondies sont quelques-unes des façons les plus courantes de la mauvaise posture.

Toute activité qui permet au corps de regarder vers le bas et de l'avancer pendant de longues périodes peut contribuer aux épaules évasées.

Ces positions perturbent le fonctionnement normal des muscles du cou, du dos et des épaules. Ce sont ces muscles qui contrôlent la façon dont le corps maintient sa posture tout au long de la journée.

Les tâches journalières qui peuvent contribuer aux épaules arrondies comprennent:

Utilisation d'un smartphone ou d'une tablette

Utilisation d'un ordinateur ou d'un ordinateur portable

assis pendant de longues périodes

conduire un véhicule

se baisser à plusieurs reprises

transportant des objets lourds toute la journée

Les risques des épaules arrondies comprennent l'impact négatif qu'elles peuvent avoir sur la santé et l'apparence.

En entraînant par inadvertance le corps pour être courbé vers l'avant au fil du temps, les muscles interprètent cette position désintégrée comme l'état naturel du corps. Cela peut être très nuisible pour le corps s'il n'est pas traité.

Un stress accru sur les articulations de l'épaule peut causer des douleurs autour du cou et du haut du dos.

Il est préférable de corriger les épaules arrondies en ajustant la posture le plus tôt possible.

Diagnostic

Les chiropraticiens et les physiothérapeutes peuvent conduire une personne à quelques tests pour voir si elles ont des épaules arrondies.

Le médecin peut d'abord regarder la position de repos de la personne pendant qu'il est debout. Une personne aux épaules ébréchées peut sembler mourir, même si elle est invitée à se tenir debout. Leurs mains sont également susceptibles de faire face derrière eux, avec les pouces pointu l'un vers l'autre.

Une position debout correcte verra les mains tournées vers le corps avec les pouces vers l'avant. Il s'agit d'un test simple, mais il donnera aux médecins une bonne indication de la position quotidienne d'une personne.

Les médecins peuvent utiliser une variété d'autres tests pour les aider à diagnostiquer les épaules arrondies et la mauvaise posture, afin de recommander les meilleurs traitements.

Il est toujours conseillé de travailler directement avec un praticien averti pour traiter les épaules arrondies.

Étirages et exercices pour corriger ou prévenir les épaules arrondies

Effectuer des étirements et des exercices

 doux régulièrement peut aider à améliorer

 la posture. La planche peut aider à alléger

les épaules rondes dans un alignement correct.

La bonne nouvelle est que, dans la plupart des cas, les épaules arrondies peuvent être facilement fixées ou évitées.

Tout comme les muscles et les articulations ont été formés pour faire face à l'avant, ils peuvent être recyclés pour trouver la position de repos correcte.

Une simple routine d'exercice peut être suivie pour soutenir la position correcte de l'épaule et la posture chez beaucoup de personnes. Dédier 20 à 30 minutes par jour à ces exercices, au moins deux fois par semaine, peut aider un individu à améliorer sa posture et à atténuer les symptômes associés.

Il peut être nécessaire de remarquer l'ajustement sur les épaules, mais il vaut mieux ne pas se précipiter ou forcer le corps dans une position qui n'est pas confortable.

Handclasp

L'étirement de la main est simple et peut être fait tous les jours. Debout droit avec les mains par leurs côtés, une personne atteint leurs mains derrière eux pour les serrer ensemble.

Doucement, ils retirent les épaules, tout en prenant soin de ne pas laisser le cou pendre.

Les épaules devraient être retirées jusqu'à ce que la poitrine s'ouvre et un étirement profond soit ressenti. La position doit être maintenue pendant 30 secondes.

Escaliers de coffre de porte

Tout comme les épaules ont été étirées, la poitrine doit être étirée pour maintenir la posture d'une personne forte. Une façon simple de le faire implique l'utilisation d'un cadre de porte.

Debout droit devant un châssis de porte, une personne doit placer une main de chaque côté du cadre, juste au-dessus de la hauteur de la tête.

Déplacer un pied vers l'avant et se lancer doucement après le cadre va étirer la poitrine et les épaules. Maintenez cette position pendant 30 secondes.

Extrémité de lame d'épaule

Cet exercice de base rappelle au corps à quoi ressemble une bonne posture et aide à renforcer la force tout au long de la journée.

Assis en hauteur, une personne doit déplacer les deux omoplates ensemble, comme si elle essayait de tenir une balle de tennis entre elles. Au fur et à mesure de leur flexion, les épaules devraient descendre et s'éloigner des oreilles.

Cette position devrait être maintenue pendant 10 secondes et répétée 10 fois.

L'étirement en T

L'étirement en T est le mieux fait le matin, juste après le réveil, ou dans la nuit, juste avant de dormir.

La personne est plate sur le dos avec les pieds à plat sur le sol. Leurs genoux seront courbés et tournés vers le haut.

Les bras devraient être étendus sur les côtés du corps, les paumes vers le haut. Lorsque cela se fait correctement, il y aura un léger étirement dans le dos et les épaules.

Cette position peut être maintenue pendant 10 minutes maximum chaque jour pour les meilleurs résultats. Étirage mural L'étirement mural est l'un des exercices les plus importants pour les épaules arrondies. Une personne commence par se tenir debout avec son coccyx, le bas du dos, le haut du dos et la tête contre un mur. Les pieds sont légèrement éloignés du mur. Les bras sont pressés à plat contre le mur, en gardant les coudes à un angle de 90 degrés. Cette position est maintenue pendant 30 secondes à une minute pour fournir un étirement doux et des exercices pour les épaules et le haut du dos. Anges de mur Pour faire un ange de mur, une personne se tient debout à un mur, les pieds sont positionnés légèrement en avant, en gardant les bras écartés pour rester en contact avec le mur en tout temps. Les bras commencent dans une position «W», qui ressemble à une personne qui fléchit leurs deux biceps. Les deux bras sont contre le mur. Les mains sont ensuite étendues vers le haut vers le plafond tout en maintenant les épaules vers le bas et flexionées. Ensuite, les bras sont retournés à la position de départ 'W'. Ce mouvement est une répétition. Idéalement, 10 ces répétitions devraient être effectuées au cours de chaque séance d'entraînement. Autres exercices Les autres postes qui peuvent aider les épaules arrondies comprennent: les planches - Une personne se trouve sur le devant, s'appuyant sur les avant-bras et les orteils. Les jambes sont droites et les hanches sont élevées, créant une ligne droite et rigide de la tête aux pieds. Les planches travaillent dans les muscles du bas et du bas du dos. Pull-ups ou rangées assises - Les personnes ayant accès à un équipement de gymnastique peuvent bénéficier d'un pull-up ou de l'aviron assis avec des poids modérés. Ces exercices forment une force dans les épaules et la poitrine. Tous ces exercices sont conçus pour être doux sur le corps. Ils ne devraient pas blesser ou aggraver les maux de dos ou d'épaule. Si l'un de ces exercices entraîne une douleur, une personne doit contacter son médecin ou son physiothérapeute pour poursuivre son diagnostic et améliorer sa mauvaise posture. Prévenir les épaules arrondies Traiter ou prévenir les épaules arrondies ne se termine pas par des exercices. La posture correcte devra être suivie en tout temps pour éviter que les épaules arrondies ne reviennent. La posture est une habitude, et tout comme le corps a été formé pour avoir une mauvaise posture, il doit être formé pour garder une bonne posture tout au long de la journée.

L'œstrogène régule les changements pathologiques des os

L'œstrogène régule les changements pathologiques des os via des cellules de doublage osseux

L'hormone sexuelle féminine œstrogène joue un rôle important dans la stabilité structurelle des os. À ce jour, cependant, il n'était pas clair exactement quelles cellules étaient impliquées dans la fonction protectrice de l'hormone dans la prévention des changements de densité osseuse. Les chercheurs de Vetmeduni Vienna ont pu montrer pour la première fois que l'œstrogène utilise un certain type de cellule en tant que «médiateur» pour ses effets bénéfiques sur l'os. Lorsque l'œstrogène se lie à ces soi-disant «cellules de doublure osseuse», qui recouvrent les surfaces osseuses, elle régule l'expression d'une protéine appelée RANKL dans ces cellules. L'insuffisance des œstrogènes conduit à une expression incontrôlable de RANKL, qui peut déclencher des changements pathologiques dans les os. Les résultats ont été publiés dans Scientific Reports.

L'hormone sexuelle féminine la plus importante, les œstrogènes, joue un rôle crucial dans la régulation de la masse osseuse. La déficience en œstrogènes est une cause majeure de l'ostéoporose post-ménopausique ou de la faiblesse osseuse. La stabilité squelettique et les changements pathologiques du squelette dépendent directement de la disponibilité de l'hormone et de son interaction avec les cellules osseuses.

Jusqu'à présent, cependant, les cellules cibles réelles responsables de la médiation de l'effet des œstrogènes sur l'os étaient encore inconnues. Les chercheurs de Vetmeduni Vienna ont maintenant démontré que les cellules de lissage des os agissent comme des «gardiens» pour l'hormone. En se liant à ces cellules, l'œstrogène contrôle l'expression de RANKL, un facteur important dans le renouvellement et le remodelage osseux.

L'œstrogène utilise un certain type de cellule pour médier son effet sur la densité osseuse

Le développement de la structure osseuse dépend d'un système complexe d'hormones et de protéines. Une composante importante est la molécule de signalisation RANKL. Elle influence le développement de cellules spéciales, les soi-disant ostéoclastes responsables de la résorption osseuse. Un manque d'œstrogène ou les récepteurs cellulaires correspondants où il peut se lier résulte en la surproduction de RANKL, ce qui déclenche une variété de changements osseux pathologiques.

Plusieurs études confirment le rôle des œstrogènes dans la régulation de la production de RANKL et donc dans la protection de l'intégrité squelettique. "Les cellules auxquelles il doit se lier pour avoir cet effet ont été une question de débat", explique le directeur d'étude Reinhold Erben de l'Unité de physiologie, de pathophysiologie et d'endocrinologie expérimentale. "Nous pouvions maintenant confirmer que l'effet de l'œstrogène sur l'os survient principalement par la liaison aux cellules de la doublure osseuse".

Les cellules de lissage des os couvrent les surfaces osseuses et contactent d'autres cellules osseuses, telles que les ostéocytes qui résident à l'intérieur des os, par contact cellulaire à cellulaire. Ils avaient été soupçonnés d'être impliqués dans la régulation de la résorption osseuse à travers les ostéoclastes. Le fait que les cellules de lissage des os, en tant que cellules cibles pour les œstrogènes, jouent un rôle dans la maintenance des os confirme cette suspicion.

Les cellules tissulaires entourant les os agissent comme médiateurs de l'effet hormonal

Erben et son équipe ont basé leur étude sur l'utilisation d'un modèle de souris spécial et de nouvelles méthodes expérimentales. "Nous avons utilisé différents groupes de souris, dans lesquels soit le récepteur des œstrogènes ou le RANKL a été inactivé dans les cellules hématopoïétiques ou dans les cellules mésenchymateuses, afin d'identifier les cellules cibles de l'hormone. L'effet que nous recherchions n'a été trouvé que dans les cellules mésenchymateuses ", explique Erben.

Pour identifier les cellules, l'équipe de recherche a utilisé une méthode spéciale appelée microdissection par capture laser pour séparer séparément les types de cellules individuelles du tissu restant. Ils ont ensuite déterminé la fréquence des gènes en utilisant l'analyse de l'ARN et ont été tellement capables de confirmer les cellules de la couche osseuse que les cellules cibles primaires. "Les cellules de la couche osseuse ont également du sens que des gardiens ou des médiateurs pour l'effet de l'hormone liée en raison de leur position sur l'os et leur connexion aux autres cellules osseuses", explique Erben. "Des études futures sont nécessaires pour répondre à la question de savoir si d'autres hormones influencent également le routage osseux par ce type de cellule ou si elles utilisent d'autres cellules. L'objectif de notre étude était seulement de répondre à la question de savoir comment l'interaction des œstrogènes avec les os fonctionne".

Flaule: Causes et traitement

Flaule: Causes et traitement

Flaule se réfère à un type de blessure qui suit un traumatisme contondant dans la poitrine. Il se produit lorsque trois côtes ou plus sont brisées dans plus d'un endroit, ce qui amène un segment d'os à se détacher de la paroi thoracique.

Bien qu'il s'agisse d'une conséquence rare du traumatisme thoracique, la coquille peut perturber la respiration et causer des problèmes importants à une personne.

Cet article donnera un aperçu de la coquille, ses symptômes, son traitement et ses perspectives.

Contenu de cet article:

Aperçu du coffre flétriel

Symptômes

Diagnostic et traitement

Perspective

Aperçu du coffre flétriel

La paroi thoracique est un cadre d'os et de tissu qui forme une cage de protection autour des organes vitaux, comme le cœur et les poumons. Les os de côtes font partie de la paroi thoracique.

Les côtes sont importantes pour protéger les organes vitaux et maintenir l'espace ouvert dans la poitrine. Cet espace ouvert permet aux poumons de se dilater et de se dégonfler pendant la respiration.

Les traumatismes dans la paroi thoracique peuvent souvent apparaître dans les accidents de la route et entraîner des blessures mineures et des fractures des côtes. Ces blessures sont le plus souvent des traumatismes contondants, appelés parce qu'ils sont le résultat d'un objet émoussé ou plat, comme un volant, frappant la paroi thoracique mais ne pénétrant pas dans la peau.

Une fracture des côtes causée par un traumatisme contondant peut provoquer des douleurs, car les muscles utilisés pour respirer continuent de tirer sur la zone blessée. Un traumatisme contondant qui fracture une côte peut également causer d'autres blessures, comme la perforation d'un poumon ou la destruction des vaisseaux sanguins environnants.

Le fléau est l'une des conséquences les plus graves d'un traumatisme contondant dans la paroi thoracique. Dans les cas de coffre fléau, trois côtes ou plus se brisent dans de multiples endroits, et des segments d'os peuvent se détacher de la paroi thoracique.

Cette blessure provoque une perte de structure de la zone affectée, laissant moins d'espace pour que les poumons se développent complètement lorsqu'une personne essaie de respirer. En conséquence, les poumons sont moins capables de prendre de l'air, causant de graves difficultés respiratoires.

Le traumatisme contondant qui conduit à la tordeuse est souvent causé par un accident de la route ou une chute. Dans de rares cas, cela peut résulter d'une détérioration ou d'une maladie des os.

Hemothorax: Causes, traitement et perspectives

Hemothorax: Causes, traitement et perspectives

Les blessures traumatiques dans la poitrine peuvent également provoquer une affection appelée hémothorax. En savoir plus ici

Symptômes?

Les symptômes de la coquille varie selon leur gravité. Les symptômes les plus fréquents sont les suivants:

douleur thoracique sévère

tendresse de la zone affectée

difficultés respiratoires

inflammation et ecchymose

soulèvement irrégulier de la poitrine en respirant

Le soulèvement irrégulier de la poitrine est souvent le signe le plus clair de la coquille. Ici, la zone affectée s'inspirera lorsque la personne respire, tandis que le reste de la poitrine se développe vers l'extérieur. Lorsque la personne respire, la zone affectée se dilate alors que le reste de la poitrine s'inspire.

Diagnostic et traitement

Un cas de fléau est diagnostiqué par un examen physique, de même que toute fracture des côtes. Un mouvement anormal de la paroi thoracique pendant la respiration est un signe distinctif selon lequel la blessure peut être une poitrine.

Ensuite, une radiographie est souvent utilisée si un fléau est suspecté. Alors que la plupart des fractures des côtes ne se présentent pas sur une radiographie, on peut voir des traumatismes traumatiques importants, tels que le fléau. Dans certains cas, il peut prendre plusieurs radiographies pour détecter la blessure.

Le fléau est une blessure grave, et le traitement doit être administré immédiatement. Le traitement visera à protéger les poumons et à s'assurer que l'individu peut respirer suffisamment. Un masque d'oxygène sera appliqué pour aider à respirer, et des médicaments seront administrés pour soulager la douleur.

Dans les cas graves, la ventilation mécanique est utilisée pour maintenir stable la cavité thoracique. La chirurgie est nécessaire dans certains cas, par exemple, où les trous pulmonaires sont perforés.

Dans le passé, le traitement de la coquille fluvial impliquait la prise en charge des patients et l'utilisation de tiges et d'accolades pour diriger la zone affectée de la poitrine vers l'extérieur. Heureusement, les approches de traitement modernes sont beaucoup mieux et plus sophistiquées.

Perspective

Le fléau est un état grave. Un traitement immédiat et précis est nécessaire pour empêcher le risque de mettre la vie en danger.

Avec un traitement approprié, les personnes jeunes et en bonne santé peuvent se rétablir avec peu de complications. Mais les personnes âgées présentent un risque élevé de complications, telles que l'insuffisance respiratoire ou la pneumonie, si la coquille n'est pas correctement administrée.

D'autres facteurs peuvent également entraîner des complications. Par exemple, l'utilisation de la ventilation mécanique pendant une longue période peut augmenter le risque de pneumonie et conduire à un résultat de récupération plus grave.

Dans les cas extrêmes, un coffre au four peut se produire. Cette condition complexe est le résultat d'une section de l'effondrement de la paroi thoracique. Même si quelqu'un avec un poêle à la poitrine reçoit un traitement approprié immédiatement, la probabilité de survivre à un poêle dans la poitrine est mince.

Cependant, dans la majorité des cas de fléau, où les complications ne se produisent pas, les personnes peuvent se remettre de l'état en quelques semaines, avec le bon traitement.

Une nouvelle stratégie chirurgicale offre l'espoir de réparer les blessures de la colonne vertébrale

Une nouvelle stratégie chirurgicale offre l'espoir de réparer les blessures de la colonne vertébrale

La chirurgie pour reconnexion des neurones sensoriels à la moelle épinière après une lésion de la colonne vertébrale traumatique se produit car les rejetons de la moelle épinière complètent le circuit de la colonne vertébrale.

Les scientifiques du Royaume-Uni et de la Suède ont déjà développé une nouvelle technique chirurgicale pour reconnexion des neurones sensoriels à la moelle épinière après des traumatismes traumatiques. Maintenant, ils ont acquis une nouvelle idée de la façon dont la technique fonctionne au niveau cellulaire en la recréant chez les rats avec des implications pour la conception de nouvelles thérapies pour les blessures où la moelle épinière elle-même est coupée.

Le cerveau et les neurones (cellules nerveuses) dans le reste de notre corps sont reliés dans la colonne vertébrale. Ici, les neurones moteurs, qui contrôlent le mouvement musculaire et les neurones sensoriels, qui relient les informations sensorielles telles que la douleur, la température et le toucher, se connectent à la moelle épinière.

Lorsque les neurones se connectent avec le cordon, les neurones moteurs se regroupent pour former une structure appelée racine du moteur, tandis que les neurones sensoriels forment une racine sensorielle. Chez les patients atteints de traumatismes, ces racines peuvent être déchirées, ce qui provoque des zones du corps à perdre le contrôle neuronal.

Les chirurgiens peuvent implanter des racines motrices dans la zone à partir de laquelle ils sont déchirés, et ils se relèveront avec succès, car les neurones moteurs peuvent régénérer hors de la moelle épinière et dans la racine du moteur. Cependant, cela ne s'applique pas à la racine sensorielle plus gênante, que les chirurgiens n'ont pu se reconnecter correctement jusqu'à récemment. "Les médecins ont déjà considéré ce type de lésion de la moelle épinière impossible à réparer", explique Nicholas James, chercheur au King's College de Londres. "Ces blessures causées par une déchirure peuvent causer un handicap grave et une douleur atroce".

Heureusement, Thomas Carlstedt, également au King's College de Londres, a récemment aidé à développer une nouvelle technique chirurgicale pour reconnecter la racine sensorielle. Il s'agit de couper les cellules nerveuses sensorielles originales hors de la racine et d'implanter la racine restante directement dans une structure plus profonde de la moelle épinière. Cette zone s'appelle la corne dorsale et elle contient des neurones sensoriels secondaires qui ne se connectent pas directement aux racines sensorielles. Lorsque l'équipe a essayé la technique chez les patients, certains réflexes rachidiens sont revenus, indiquant que le neurone implanté s'était intégré à la colonne vertébrale pour former un circuit neuronal fonctionnel.

Dans une nouvelle étude publiée récemment dans Frontiers in Neurology, James, Carlstedt et d'autres collaborateurs ont entrepris de comprendre comment la racine sensorielle implantée se liait à la moelle épinière dans la corne dorsale. En comprenant le mécanisme, ils espèrent développer de nouveaux traitements pour les patients présentant d'autres types de lésions de la colonne vertébrale.

Les scientifiques ont utilisé un modèle de rat de lésion spinale pour étudier le processus au niveau cellulaire. Au cours de la chirurgie, ils ont produit une lésion spinale similaire chez les rats et ont ensuite rattaché la racine sensorielle à l'aide de la nouvelle technique. À 12-16 semaines après la chirurgie, les chercheurs ont évalué la réparation de la colonne vertébrale en passant l'électricité le long des neurones pour voir s'ils formaient un circuit neuronal complet. Ils ont ensuite sacrifié les rats et analysé le tissu nerveux sous un microscope.

Les tests électriques ont montré que le circuit neuronal était complet et que la racine s'était intégrée avec succès à la moelle épinière. Lorsqu'ils ont examiné le tissu, ils ont constaté que de petites rameaux neurales provenaient de structures appelées dendrites (projections ramifiées à la fin des neurones) dans la corne dorsale. Ces rails fins se sont étendus jusqu'à la racine sensorielle implantée pour créer un circuit neuronal fonctionnel.

Alors, qu'est-ce que cela nous apprend à propos de la réparation de la moelle épinière? Les chercheurs espèrent que ce type de croissance neuronale pourrait également être utilisé pour réparer d'autres types de lésions de la moelle épinière. "La stratégie consistant à encourager une nouvelle croissance à partir des neurones de la colonne vertébrale pourrait être utile dans d'autres blessures du système nerveux", explique Carlstedt. Par exemple, les scientifiques pourraient capitaliser sur ce mécanisme lors de la conception de nouvelles thérapies pour les blessures où la moelle épinière elle-même est coupée, en implantant des greffons qui encouragent ou facilitent ce type de croissance nerveuse.

Costochondrite: Causes, symptômes et traitement

Costochondrite: Causes, symptômes et traitement

Les côtes sont reliées au sternum par un tissu dur et protecteur appelé cartilage. Lorsque ce cartilage devient enflammé, la condition est connue sous le nom de costochondrite ou de douleur thoracique.

Bien que cette condition soit habituellement temporaire, elle peut être alarmante, car la douleur peut devenir si importante qu'elle imite une crise cardiaque.

Les médecins peuvent également se référer à la costochondrite en tant que syndrome costoesternal ou chondrodynie cosmothérapeutique. La condition résoudra habituellement elle-même avec des traitements à la maison.

Contenu de cet article:

Qu'est-ce qui cause la costochondrite?

Symptômes de la costochondrite

Comment la costochondrite est-elle traitée?

Habituellement, la costochondrite se 

résoudra avec un traitement à domicile

et est une condition temporaire.

Quand voir un médecin

Comment les médecins diagnostiquent la costochondrite

Perspective

Faits sur la coûtchondrite

Dans de nombreux cas, les médecins ne savent pas ce qui cause la costochondrite.

La douleur dans la zone de la poitrine et du sternum est le principal symptôme de la costochondrite.

La douleur peut être si sévère que la personne pense avoir une crise cardiaque.

Le traitement comprend des médicaments anti-inflammatoires.

Qu'est-ce qui cause la costochondrite?

Bien que les causes soient souvent inconnues, dans certains cas, la condition peut être le résultat d'un ou de plusieurs des éléments suivants:

histoire d'une maladie qui cause beaucoup de toux

exercice lourd ou intense, impliquant les extrémités supérieures et la paroi thoracique

transportant des sacs lourds, comme un sac à dos lourd d'un côté ou de l'autre

avoir de gros seins

antécédents de blessures dans la poitrine

subissant une intervention chirurgicale qui affecte la paroi thoracique, comme le contournement cardiaque

Les médecins appellent la costochondrite qui ne connaît pas la coûtchondrite idiopathique.

Symptômes de la costochondrite

L'inconfort et la douleur du coffre peuvent être poignardant, brûlant ou douloureux dans la nature. Les côtes les plus touchées sont les deuxième à la cinquième.

La condition affecte le plus souvent les personnes âgées de plus de 40 ans, selon un article de la revue American Family Physician. On estime que 13 à 36 pour cent de ceux qui recherchent des soins médicaux d'urgence pour la douleur thoracique connaissent une costochondrite.

Les activités suivantes ont généralement aggravé la douleur associée à la costochondrite:

quantité importante de toux

exercice intensif

activité physique en utilisant les bras supérieurs, comme les boîtes de levage

La douleur associée à la costochondrite se produit habituellement sur le côté gauche du corps mais peut affecter les deux côtés.

Syndrome de Tietze

Il existe une variation de la costochondrite appelée syndrome de Tietze. Cette condition provoque une douleur associée à la costochondrite, ainsi qu'un gonflement du cartilage des côtes.

Le gonflement du syndrome de Tietze affecte au moins l'une des quatre premières côtes, généralement la deuxième ou la troisième côte. Alors que la douleur associée à la costochondrite peut diminuer avec le temps, certaines personnes atteintes du syndrome de Tietze éprouveront encore de l'enflure.

Bien que les médecins n'aient pas défini la fréquence de cette maladie, ils considèrent qu'il s'agit d'un trouble rare. Outre la douleur et l'inconfort, il ne provoque aucun effet nocif à long terme.

Comment la costochondrite est-elle traitée?

Les médecins traitent généralement la costochondrite de façon conservatrice. Le repos et l'évitement de l'exercice intense qui affecte la paroi thoracique peuvent aider. Ainsi, les analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

Les enfants de moins de 18 ans ne devraient pas prendre d'aspirine en raison du risque accru pour le syndrome de Reye.

Dans de rares cas, un médecin peut recommander des injections de lidocaïne ou de corticostéroïdes pour réduire la douleur et l'inflammation. D'autres traitements qui peuvent aider à soulager la douleur thoracique comprennent:

Appliquer de la chaleur humide à l'aide de compresses chaudes.

Prendre des inhibiteurs de la toux pour soulager la toux et réduire la pression sur le cartilage.

Physiothérapie pour soulager la tension dans la paroi thoracique.

Si ces traitements ne réduisent pas l'incidence de la coûtchondrite d'une personne, ils devraient faire un suivi avec leur médecin.

Quand voir un médecin

Si une personne souffre de la poitrine, elle ne devrait pas essayer de déterminer si elle est une question de cœur ou la costochondrite. Au lieu de cela, ils devraient demander des soins médicaux immédiats.

Si une personne plus jeune qui n'est pas à risque de crise cardiaque éprouve ces symptômes, elle devrait chercher une attention d'urgence si sa douleur thoracique est nette et ne s'améliore pas avec le repos.

Si quelqu'un a été chez un médecin pour ses symptômes et a été diagnostiqué avec la costochondrite, il y a encore des cas où une personne devrait chercher à obtenir une attention médicale immédiate. Ceux-ci inclus:

se sentir faible, étourdi ou étourdi

se sentant comme si le cœur bat de manière irrégulière ou trop rapide

la douleur qui se détériore avec le temps ou qui ne peut être soulagée par le traitement de la douleur

avoir un essoufflement

une fièvre supérieure à 100,4 ° F chez un adulte

toussant des crachats ou du sang de couleur noire

Si la douleur thoracique rayonne dans les bras, le cou, l'épaule, la mâchoire ou le dos, une personne doit consulter immédiatement un médecin.

Comment les médecins diagnostiquent la costochondrite?

Les médecins diagnostiquent souvent la costochondrite en excluant d'autres causes potentielles de la douleur thoracique et de l'inconfort liés à la maladie. Par exemple, si une personne a plus de 35 ans, un médecin peut avant tout exclure la maladie coronarienne (CAO), en tant que cause potentielle.

Les individus qui risquent d'avoir une CAO, comme ceux qui ont des antécédents familiaux, ceux qui sont obèses ou ceux qui ont des antécédents de tabagisme, devraient généralement avoir un électrocardiogramme (ECG ou EKG) et une radiographie thoracique pour vérifier la CAO.

D'autres conditions médicales qui peuvent ressembler étroitement à la costochondrite comprennent:

arthrite de l'épaule ou articulations à proximité

infections de la paroi thoracique ou cancer

fibromyalgie, une affection qui cause une douleur nerveuse

syndrome de côtes glissantes, lorsqu'il y a trop de mobilité dans le cartilage qui soutient les côtes

blessures à l'épaule ou au cou qui font que la douleur se réfère ou se déplace à la paroi thoracique

Un examen physique pour détecter la sensibilité du cartilage au toucher peut également être effectué. Si une personne a une crise cardiaque ou a un autre type de maladie cardiaque, le cartilage dans la poitrine n'est généralement pas sensible au toucher.

Un médecin va également écouter le cœur et les poumons, ainsi que d'examiner la peau pour tout signe d'infection. Une radiographie ou d'autres études d'imagerie ne montrera pas de signes de costochondrite.

Les médecins peuvent généralement diagnostiquer un enfant, un adolescent ou un jeune adulte en posant des questions sur leurs antécédents médicaux et en effectuant un examen physique. Le médecin vérifie souvent la tendresse dans le cartilage de la poitrine, dans le cadre de cette situation.

Perspective

Selon American Family Physician, la costochondrite peut durer de quelques semaines à quelques mois. Il peut également se reproduire s'il a été causé par un exercice physique ou une contrainte.

La condition ne dure généralement pas plus d'un an. Cependant, les adolescents atteints de costochondrite peuvent parfois avoir une plus longue période de symptômes.